@angelcalistenia: Entrena tu abdomen de forma mas fácil y efectiva colgado de la barra✅ . #calistenia #calisthenics #gym #Fitness #streetworkout #absworkout Rutina oara marcar el abdomen Rutina de abdomen Como marcara el abdomen Rutina de calistenia

Angel Calistenia
Angel Calistenia
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Thursday 11 January 2024 00:04:59 GMT
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Comments

imaz4b
🇲🇽🔥El Guapito 🔥🇲🇽 :
Hasta el abdomen se nota diferente con el segundo ejercicio se aprecia un mejor trabajo
2024-01-13 20:04:18
33
lord199li
Lord90 :
No sé si creerle , según estudios de biomecánica así tiene menor activación del recto abdominal
2025-03-02 19:45:20
6
ang6l_cano
ag6l cano :
A ustedes también les duele un semana después de hacer esto
2025-01-07 09:15:50
15
osmarzenri
Gersanime :
pero era uno de los ejercicios favoritos de Bruce Lee, pero gracias voy a practicarlo
2024-01-11 15:15:20
1
sebastiangrisale64
mundo viejo ( old World 🤫 :
hermano se puede entrenar todos los dias barras?
2024-02-06 21:45:10
3
lmlv_94
🎧LMLV__94 🎵🎶📀 :
yo los hago como el primero 😔
2024-01-20 02:35:15
1
marelismadrid53
marelismadrid53 :
explica tecnica de como hacerlo, lo intente y no me salen
2024-01-31 01:18:11
4
ivanmartel0
martel :
amigo como estas
2024-01-12 01:19:25
3
genoveva_alconchel
🇪🇦🇲🇩Genoveva✨️🎀💎 :
yo quiero aprender a hacer eso ☺️
2024-01-11 22:40:52
4
patrirosg
Rosario Guanilo Ypinza :
mi problema es que no aguanto el peso en mis manos
2024-08-17 16:46:06
5
monkey_d_alex0
Alex D pussy :
A si tengo que estar esta sábado 🙏
2024-01-26 16:49:54
0
mauroguzman689
Fiedelitas :
sirve posta?
2024-01-11 00:48:10
3
ggzoomj
Arguswp :
eso mismo estaba haciendo esta tarde pero no entendía por qué no sentía el abdomen 💀
2024-03-01 02:24:17
6
user62074567446103
comando1/21Diosvendigaamorypaz :
me vere muy marcado con el tiempo
2024-08-17 00:57:52
0
moonligth1234566665
María :
Woww se ve la diferencia como casi todos los músculos del abdomen se mueven activann
2024-02-22 02:48:30
0
estacio2006
Andrés estácio :
Funciona perfectamente 💪
2024-04-05 19:30:52
0
osiriscorcuera00
O.R.C😎 :
ayúdame alas justas hago 5 planchas tengo una cuerpo que se forma solo pero ya me salio pamsa
2024-03-01 07:13:44
0
ethan.w1nt3r
💞❤️👻J U @ N😎❤️💞 :
𝐡𝐨𝐥𝐚,𝐦𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚
2024-02-13 04:31:05
0
ivan_castvicee172
ivan_castvicee172 :
cual es el truco bro lo intentó pero terminó es balanceandome
2026-03-26 22:49:30
0
axel_cegd
axel_cegd :
😁
2025-09-03 21:55:19
0
sara326023
sara32 :
😁
2025-07-30 14:51:53
0
henryleal622
henryleal622 :
😳
2025-06-30 22:21:43
0
ricardo.fernndez54
Richard Peliz :
😎
2025-06-20 02:12:46
0
joelbeckerherrera
Joel Becker Herrera Cangalaya :
😁
2025-06-13 06:28:52
0
julietalvarez73
Juliet Alvarez :
❤️❤️❤️
2024-01-26 20:49:19
0
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