@ac11_i: هاا يمعود مو هيج المزامط ||#الشعب_العراقي_ماله_حل #ميمز #explore #شي_على_شي_ماعدكم_شي #مارك

مــــارك
مــــارك
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 11 January 2024 18:26:12 GMT
108693
3079
115
1092

Music

Download

Comments

r9.op_
𝓡𝓮𝓭𝓪 :
ههههههههههههههههههههههههههههه
2026-08-05 12:57:34
0
dr_43i
𝘻𝘢𝘬𝘪𝘵𝘶𝘩 :
منو يدز
2026-07-14 07:56:23
0
user9542245560399
𝓘𝓫𝓻𝓪𝓱𝓲𝓶✨ :
2026-06-14 17:20:01
0
rs144073
القدوه 🔥🔥 لاز :
ها ليش طبيت التعليقات
2026-06-11 02:15:05
2
al_li173
عليَ 🤎 :
هههههه مضيق هرمز
2026-07-21 14:03:36
0
hg_hll2
رضـا امجـد. :
اطلع من البحث الخاطر الله/😂
2026-07-28 19:39:15
2
..jvh
محمد عماد🧊❄ :
التكملة بلتلي
2026-06-15 09:16:24
2
dfjhsy
عا :
التكمله كتني الفضول
2024-01-11 20:41:52
16
wx_2g
ححويدر🏁🎖️ :
الولد مقتنع 😂😂😂😂
2024-01-12 04:02:09
3
anas4688
Anas :
وين الكامل😂
2024-01-11 20:32:07
5
m_313_zs
مصطفى الدليمي 👑 :
عدي🤣
2024-01-12 02:03:44
2
rx1_g3
زینب | Zainab💫🎀 :
ما فهمت
2024-01-12 00:12:05
10
muslimoiim
Mustafa Nakmura :
العباس عليكم ياهل يدزه اليه 😂🌹
2024-01-12 06:42:46
0
user7946194609904
يوسف SM2XAr3Rm :
نتنكنرو
2024-02-17 16:32:09
0
nightmarshl
𝗣𝗶𝘇𝘇𝗮𝗗𝗮𝗱𝗱𝘆𝗠𝘆 :
التكمله بل كوكل
2026-08-05 16:01:51
0
hos.1__
𝑺𝑨𝑱𝑨𝑫𝄞 :
@مصطفىَ حيـدر @ســجودي🧿🦋 صارت هيج 😂
2024-01-16 14:31:13
0
kj.jj1
꧁خمري☬༒꧂ :
@💪💪
2026-08-05 17:02:17
0
albtat0
💥ٓسٖـيـد سـجٕـاد الـبـطـاط 💥 :
✌️✌️✌️
2026-06-10 22:09:53
0
_p16r
حسن• :
😂😂
2024-01-12 05:21:43
0
a_nvx0
A :
😁😁😁
2026-07-28 21:19:57
0
dbh8_
مـصطـفى رعـد :
@د.
2026-06-13 13:17:15
0
1hmdo
حمدو 🇮🇶 :
@علولو 🫠❤️‍🔥❤️‍🩹
2024-01-12 01:16:23
0
l3ojj4
صـًٌٍّ̨̥̬̩ـدٍوٌقـًٌٍّ̨̥̬̩ـي🤍 :
@محمد العكيلي ❤️‍🔥🫶
2024-01-11 23:58:28
0
x_dae
Samir Adel :
@حمودي 💚🏟 @𝐊
2024-01-11 21:54:41
0
To see more videos from user @ac11_i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🚨 Cơ Nâng Vai – Thủ Phạm Thầm Lặng Gây Đau Cổ Vai Gáy Bạn thường xuyên đau cổ vai gáy, cứng cổ hay khó quay đầu? Nguyên nhân có thể không nằm ở cột sống mà đến từ cơ nâng vai. Đây là một cơ nhỏ nằm ở phía sau bên cổ, bám từ các đốt sống cổ C1–C4 đến góc trên xương bả vai. Cơ nâng vai giúp nâng bả vai, giữ vai ổn định, hỗ trợ nghiêng – xoay cổ và duy trì tư thế đầu cân bằng. Do phải hoạt động liên tục, cơ này rất dễ bị quá tải. Ngồi máy tính lâu, cúi đầu dùng điện thoại, mang balo một bên, ngủ gối quá cao hoặc căng thẳng kéo dài đều có thể khiến cơ co cứng và hình thành các điểm kích hoạt đau. Khi đó, cơn đau có thể lan từ cổ lên gáy hoặc xuống vùng vai. Dấu hiệu thường gặp là đau ở một bên cổ hoặc góc trên xương bả vai, đau tăng khi quay đầu, nghiêng cổ hoặc nhún vai. Nhiều người cảm thấy cứng cổ, khó xoay đầu, đặc biệt sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu. Khi ấn vào vùng cơ thường xuất hiện một điểm đau nhói rất rõ. Tuy nhiên, nếu đau cổ vai gáy kéo dài kèm theo tê tay, yếu tay hoặc đau lan xuống cánh tay, bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu của thoái hóa cột sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm cổ và cần được thăm khám sớm. Hiểu rõ vai trò của cơ nâng vai và nhận biết đúng các dấu hiệu sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân đau cổ vai gáy chính xác hơn, từ đó lựa chọn hướng điều trị phù hợp và ngăn tình trạng kéo dài.
🚨 Cơ Nâng Vai – Thủ Phạm Thầm Lặng Gây Đau Cổ Vai Gáy Bạn thường xuyên đau cổ vai gáy, cứng cổ hay khó quay đầu? Nguyên nhân có thể không nằm ở cột sống mà đến từ cơ nâng vai. Đây là một cơ nhỏ nằm ở phía sau bên cổ, bám từ các đốt sống cổ C1–C4 đến góc trên xương bả vai. Cơ nâng vai giúp nâng bả vai, giữ vai ổn định, hỗ trợ nghiêng – xoay cổ và duy trì tư thế đầu cân bằng. Do phải hoạt động liên tục, cơ này rất dễ bị quá tải. Ngồi máy tính lâu, cúi đầu dùng điện thoại, mang balo một bên, ngủ gối quá cao hoặc căng thẳng kéo dài đều có thể khiến cơ co cứng và hình thành các điểm kích hoạt đau. Khi đó, cơn đau có thể lan từ cổ lên gáy hoặc xuống vùng vai. Dấu hiệu thường gặp là đau ở một bên cổ hoặc góc trên xương bả vai, đau tăng khi quay đầu, nghiêng cổ hoặc nhún vai. Nhiều người cảm thấy cứng cổ, khó xoay đầu, đặc biệt sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu. Khi ấn vào vùng cơ thường xuất hiện một điểm đau nhói rất rõ. Tuy nhiên, nếu đau cổ vai gáy kéo dài kèm theo tê tay, yếu tay hoặc đau lan xuống cánh tay, bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu của thoái hóa cột sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm cổ và cần được thăm khám sớm. Hiểu rõ vai trò của cơ nâng vai và nhận biết đúng các dấu hiệu sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân đau cổ vai gáy chính xác hơn, từ đó lựa chọn hướng điều trị phù hợp và ngăn tình trạng kéo dài.

About