An Nguyen Fitness
Region: VN
Friday 12 January 2024 04:30:00 GMT
50446
2303
44
47
Music
Download
Comments
Nam :
Thực ra t vẫn sợ chấn thương, nhưng t vẫn đi tập, và t giải quyết bằng cách.... ko squad hay deadlift gì cả :)))) tập chân thiếu gì bài khác đâu 😃😃
2024-01-12 04:52:42
22
Tom :
quan trọng là có dám bắt đầu ko anh nhỉ
2024-03-26 04:51:02
2
Kẻ huỷ diệt loài gà :
Người mới theo mình nghĩ nên lên ytb học trước vài bài hoặc nhờ người khác chỉnh sửa và nên sử dụng máy để có tính ổn định trước đã
2024-01-12 14:25:46
0
hong.nhung.happy :
Hay quá ạ, mình đi tập toàn bị dọa nên cứ rén
2024-02-04 09:47:53
0
BetterMe :
Đã từng đi tập gym, bị doạ chấn thương này kia và bỏ thật 😂
2024-04-07 15:23:38
0
mcsoliz.blackzone :
@MC Minami
2025-07-24 15:38:23
0
PhucMinh :
@H O À N G N G U Y Ê N 🤣
2024-01-12 05:40:06
1
ha :
nói chung có pt thì kết quả sẽ nhanh hơn tốt hơn đôi phần thôi , ko thuê pt cũng chả có vấn đề
2024-01-12 11:04:35
1
Bb :
😭 thankiuu a rất nhiều, e đỡ tự ti và lo lắng hơn khi mới tập rùi. Cứ sợ tập sai r bị bị đau vs bị cười 🥲
2024-01-12 11:05:23
1
ATus :
quan trọng là cảm nhận cơ hoy chọn mức tạ phù hợp cảm nhận cơ
2024-01-14 00:28:40
1
Thịnh Đạt Fitness :
Biết là mới tập form như 💩 nên mới cần PT chỉnh lại đấy, sao form lại k qtrong, k đc 8-9/10đ thôi chứ k đc dưới 5đ 🤷🏻♂️
2024-01-26 18:13:24
1
zulu2112 :
khởi động cơ khớp liên quan kỹ vào là đỡ 70% rồi
2024-02-01 07:47:50
0
Zai đẹp chim's Tây :
💀💀💀
2026-01-15 11:33:47
0
anh đạt 199x :
mấy ông pt chỉ chăm chăm bán khoá pt kèm🙏
2024-03-31 19:14:41
0
JunJun xé túi charm :
Các bạn tập tạ nhẹ > dần sẽ cảm nhận cơ > sẽ tự vô form. Yên tâm
2024-03-15 02:15:56
0
𝐿𝑒𝑂🦁 :
Thực ra vì lười chứ k p sợ cthuong
2024-03-04 03:03:39
0
Tiến uy tín :
Chấn thương thường sảy ra với mấy thằng sĩ diện hão
2024-02-29 14:17:12
0
Ông Chú Bụng Bia :
Phần lớn là lười 😂
2024-02-29 11:19:35
0
Wattersơn :
😳😳😳
2024-02-28 10:40:04
0
Hiếu Béo :
90% chấn thương đến từ việc tăng tạ phục vụ tâm lý sĩ diện, thích trình diễn😂 vào viện mà thể hiện.
2024-02-02 18:15:27
0
Tài Henry :
ok anh em đang để kiểu tóc cho giống anh nè
2024-01-18 17:08:45
0
Danny Tran :
Sai nha phần lớn người ko đi tập là sợ "Đô quá về già teo cơ nhìn xấu" 😂😂
2024-01-12 13:07:45
0
Tiên Tiên :
Anh ơi cho em hỏi BMR của em 1342 TDEE 2315, em ăn thậm hụt 1 ngày em nạp 1315 calo có ổn ko ạ
2024-01-12 11:17:56
0
Dũng Jayce :
Bọn nó không đi tập vì sợ bị to nếu tập đấy😁😁
2024-01-12 09:13:33
0
Leon S. Kenedy :
mình đẩy shoulder press máy 57kg đau cổ tay mà đổi sang với máy smith 65kg vẫn đẩy khỏe, các bạn còn phải chọn máy cho hợp nx 😘
2024-01-12 06:28:44
0
Tham Sống Sợ Streesss🙃💚 :
Cặp tạ điều chỉnh Bofit này xài ổn ko anh nhỉ? Anh xài đc bao lâu rồi ạ
2024-01-12 05:01:12
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
