@urutsarafpenang: masalah prolapse tidak boleh di rawat dengan urutan kerana prolapse terjadi akibat otot pelvic yang lemah cara paling berkesan adalah amalkan senaman kegel seumur hidup untuk memastikan otot pelvic sentiasa kuat untuk memegang pundi kencing,rahim dan dubur. rahim bukan di abdomen rahim di dalam mangkuk tulang pelvic di belakang pundi kencing jika ianya terjatuh ianya akan jatuh ke dalam faraj harus di tolak naik melalui faraj dan doktor akan pasang alat khas untuk mengelakkan rahim jatuh semula ke dalam faraj ada banyak penyebab otot pelvic lemah gemok berat badan tak terkawal kencing manis masalah saraf bersalin terlalu kerap dan ramai meneran terlalu lama semasa bersalin genetik keturunan hisap rokok @ vape angkat berat dengan cara yang tidak betul #senamankuatkanrahim #senamankegel #urutanperanakan #urutanperanakanwanita #sengkakperanakan #senaman #wanita #urutan #urut #urutwanita #urutwanitapenang #urutsaraf