@foodiction.mar: Y sin ensuciar mucho! ✅Apta para keto ✅ Sin gluten ✅ nutritiva y saciante 200-300 gr de carne picada 5-6 huevos grandes 1/2 cebolla 1 puñado de espinacas frescas Queso mozzarela Sal y pimienta - en un bol mezcla la carne con los huevos, espinacas, cebolla picada fina, sal y pimienta - en un molde para horno o airFryer pon parte de la mezcla alternado con la mozzarela como si fuera una lasaña. - despues de unos 25 min a 200 grados , sacalo del horno (en airFryer es un poco menls de tiempo) y deja que temple un poco para que cuaje bien. Y a disfrutarlo!! #nutricionsaludable #ketodiet #saciante #nutritivo #bajoencarbohidratos #recetafitness #vueltaalarutina #recetasingluten

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Friday 12 January 2024 18:50:47 GMT
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Comments

ladypimienta
Lady Pimienta :
Uy que idea más buena🤩🤩🤩
2024-01-13 08:10:40
13
samualfuego
samualfuego :
Me la apunto!
2025-09-01 19:50:16
1
joycemm0328
joyce328 :
gracias
2024-02-23 16:53:08
0
petunia_012
petunia_012 :
buen día. una pregunta lo puede comer personas diabéticas
2024-02-01 15:52:25
0
dianelitacandelita
Diany :
Que buenooooo me lo guardo🥰🥰
2024-01-12 20:10:45
2
myriamrod
Myriam Rod :
Qué pinta por favor, esta semana lo hago, gracias!!!
2024-01-22 22:19:48
5
beatrizsoria772
Beatriz Soria :
Q pinta tiene!!! 🥰🥰
2024-02-13 02:00:24
1
iratxesanchezguti
iratxe :
donde compras ese tipo de mozarela?
2024-01-16 13:25:19
1
hogardiez
Marta y Helena | @hogardiez :
Buenísima idea!!! Me la guardo 😍
2024-01-12 22:23:53
3
marganinajaskolsk
indygo :
una buena idea keto🥰
2024-02-20 16:26:57
2
nina.ou12
Lynda :
😳😳😳 espectacular muchas gracias 👍😊😊😍
2024-01-20 16:03:37
2
pilarvila_28
pila(r)la r no sona però hi ès :
horno arriba i abajo i gratinar??
2024-01-24 07:42:55
2
12347valdes
Justicia Divina. :
Lo haré
2024-02-19 22:23:13
2
adriguefa
Nana :
Se ve delicioso👍👍👍
2024-03-19 21:29:36
2
emiliano..1976
Emiliano :
y si, muy bueno.
2024-02-01 02:51:33
1
fyna1903
Fyna :
Qué fácil y que rápido! Y si además está bueno… ya ni te cuento!!
2024-02-09 09:54:38
2
seyay.odacrem
Seyay Odacrem :
Excelente idea, especial para nosotros los diabéticos !!!
2024-04-06 02:30:28
1
rociomoreira2
Rocio Moreira :
Cómo puedo reemplazar el queso?
2025-06-30 18:50:26
1
ascendduquemartin
ascendduquemartin :
Aq bien muchas gracias por tu receta seve rico
2024-01-31 19:16:36
1
rositaq1386
Rosita Azul :
parece pastel,y la harina ?
2024-01-30 20:32:03
0
djva19633691
djva :
cantidad?
2024-01-17 17:57:56
1
rosariodisavia423
rosariodisavia423 :
Me encantó la receta, lo voy hacer, gracias 👌
2024-01-29 02:00:14
1
martika.galeano
MartikaGl :
q delicia
2024-01-30 16:26:56
1
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