ciça
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Saturday 13 January 2024 00:31:07 GMT
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Comments
leticiatavares140 :
cadeira flexora agachamento livre leg afundo cadeira extensora stiff mesa flexora
2024-01-18 23:56:06
613
ely :
dor no joelho n mas meu Glúteo explode que mds
2024-01-14 03:16:54
596
iCarly de caju :
N consigo fazer agachamento livre doi mnhs costas kkkkkk
2024-02-06 01:16:35
208
nordestina.com.orgulho🐎🏜 :
moça eu queria faz uma pergunta 😢 se eu treina e ter o resultado que eu quero e eu sair da academia Eu ainda fico com o resultado
2024-01-17 10:25:14
29
viana :
ciça eu não consigo fazer agachamento livre tem problema?
2024-02-28 04:23:14
36
Gabriel Mendes :
Geralmente a galera sente mais dor no joelho na mesa flexora
2024-01-13 01:24:09
137
anaa :
esse exercício é de quadriceps e posterior??
2024-01-18 14:48:01
20
Ana🌻 :
eu tenho medo de ir no agachamento livre e decer e não subir e por cima não ter ninguém pra me ajudar KKkkkkkk
2024-01-24 01:14:18
76
🐌 :
cara eu te acho tão meiga!!!! acho um amor assistir seus vídeos
2024-01-16 02:39:03
7
ʚ˙∘ 𝑴𝒂𝒙 ∘˙ɞ :
não consigo entender esses negócios de 3x12, 4x10, etc
2024-02-29 20:25:11
5
Najulia :
Alguém libera o treino em texto?
2024-01-29 02:58:25
7
𝓚.💋 :
só eu que NN gosto d ficar com o quadríceps MT marcado??
2024-01-16 17:01:00
5
lv :
uma vez senti dor no joelho na extensora, minha alma saiu junto
2024-01-14 19:01:11
24
Gi :
A voz igual da dubladora da Onze
2024-02-28 15:17:07
11
Amanda :
gente não entendo nada de academia mais alguém poderia me explicar oque é series?
2024-05-28 10:02:53
3
𝓐. :
fazer academia deixa a pessoa mais flexível?? todo vídeo q eu vejo a pessoa consegue abaixar com a coluna reta, eu nem consigo encostar minha mão no+
2024-02-01 17:52:57
3
duda_lnd :
gente, é mlr fazer afundo no Smith, livre ou fazer a passada?
2024-02-06 23:38:02
2
GabrielaSelene :
se sente dor no joelho é problema nas juntas,sinto dor TB fazendo esse exercício e na polia e é por conta das juntas
2024-01-24 21:14:30
2
bia ⭐️ :
amg, qual o sentido de fazer a cadeira e a mesa flexora? não é melhor aumentar o número de séries de uma das duas? pq elas fazem a mesma coisa
2024-02-29 13:01:38
3
Luiza Fontana :
a mesa flexora me mata de um jeito, odeio
2024-01-24 11:58:22
4
lele :
sinto dor no joelho tanto na flexora como na extensora 😣
2024-01-17 13:04:49
3
Candy 🍬 :
vc é dubladora por acaso?
2024-01-19 15:21:27
1
NPQS88 :
no leg sinto bastante dor no joelho
2024-01-18 15:46:09
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