Lyyy
Region: US
Saturday 13 January 2024 15:28:09 GMT
3742024
218697
522
7681
Music
Download
Comments
user7891027310012 :
3 раза в неделю заниматься это типо мало? это же идеально для восстановления мышц после силовых...
2024-01-28 13:18:50
6099
vollanmi :
7 упражнений для новичка? это ж сколько нужно времени провести в зале для одной тренировки у меня 4-5 упражнений и тренировка 1,5-2 часа стабильно
2024-01-28 17:21:38
1971
Вообще,я Аля :
Мне вообще тренер посоветовал для начала начать заниматься на всю группу мышц,а когда организм привыкнет,то начинать уже составлять план тренировок на отдельные группы мышц
2024-01-15 18:07:06
1842
🩰🌺 :
Ну якщо у вас план щоб новинок обригався в залі, тоді тренування супер
2024-01-16 00:51:20
1823
qadhara :
планка 1 минута? это точно не для новичка)
2024-01-28 18:47:26
517
Dasha Zabodaeva 💜 :
Это не программа для новичка 🥺😳😱
2024-01-19 19:41:27
1091
Tu mama. :
*скорость 10, наклон 5* я улетевшая в стену в другом конце зала:
2024-01-24 19:21:49
320
Макс :
и поплывёт ваш новичок в больницу после первой тренировки, для начала нужно привести мышцы в тонус, а это как минимум две недели по круговой
2024-02-12 22:53:42
335
To see more videos from user @lynst, please go to the Tikwm
homepage.
