@frankserapion: ¡3 ERRORES QUE DEBES EVITAR EN LA HACK!😫❌😱🚫#frankserapion #personaltraineronline#Fitness#gymlifestyle#piernas#errorescomunes #datazos#evitalesiones#tecnicacorrecta#viral#fy

FRANK SERAPIÓN
FRANK SERAPIÓN
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Saturday 13 January 2024 18:00:00 GMT
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Comments

itz_tonylz
Itz_Tony :
Una pregunta yo ago ejercicios con mucho peso y menos repeticiones y todavia no veo cambios ya voy 3 meses en el gym
2024-01-13 19:47:00
32
juan.iglesias22
JOHN WICK :
Con 3 meses de GYM,siendo principiante, podría empezar a usar la Hacka o lo hablo con los coach 🤔
2024-01-17 16:54:11
5
ari_ari_ariel
Ari :
estaba haciendo hack y como que mi ingle me duele de una pierna ... 😔 luego hize aductores y no podía cerrar (la pierna q tiene problema de la ingle)
2024-01-31 01:53:08
4
brunoc305
Bruno :
de que país eres Bro?
2024-01-13 23:40:40
1
lirio.97
Lirio :
¿Recomienda las rodilleras para sentadillas o en prensa?
2024-02-15 22:06:07
0
guadalupe.da.silv
Guadalupe Da Silva :
😂aprendiend0😏
2024-01-16 19:55:10
1
joseaicho05
joseaicho05 :
información
2024-01-22 14:02:11
0
06misol
Misol06 :
amigo estoy iniciando en el gym por primera vez me gusta tu forma de explicar. Gracias y bendiciones
2024-01-18 17:57:36
0
rodrigosolis_02
Jordan :
donde queda la sede
2024-01-15 20:52:51
0
calebesteban
caleb ce :
Frank buenas yo trabajo de 2 a 11 pm y no tengo o nose si pueda tener tiempo de aser ejercicio que me recomiendas y hoy cumplo 19 años nesesito aser un cambio
2024-01-15 05:08:19
0
anaberenice09
Ana Berenice Zuñiga Ayala :
Esa máquina es la que más me hace doler😁😂
2024-01-13 19:26:52
4
alvaroleyvatrujillo
Alvaro Leyva Trujillo :
eso de la cabeza siempre me pasaba 😂
2024-01-29 00:14:10
2
angelmontalban2020
🐉Angel Montalban🐉 :
ajajaja lo de la cabeza aveces se me olvida 😭
2024-03-18 21:16:38
1
antonyatencio22
Antony Atencio :
dónde queda el gimnasio
2024-02-13 00:10:43
1
reneegd
Reneé :
Por favor, dime si yo puedo entrenar tren superior si tengo desgaste en de cartílago en mi codo ❤️
2024-01-16 21:51:42
0
lizethflores3706
lizethflores3706 :
Yo no uso la hack por que no encuentro los enfoques para Cuadriceps y femoral 🥺🥺🥺
2024-01-14 19:40:55
0
iamdeyviss
Deyvis Castillo Pantoja :
@𝗔𝗻𝘁𝗵𝗼𝗻𝘆 👑
2024-02-06 17:10:21
0
yuliana0937
Yuli :
@Bris🤍
2024-01-13 21:26:15
0
.amymile
𝐂𝐡𝐢𝐤𝐲🔥🖤 :
🤣🤣🤣
2024-01-20 12:03:32
0
amigabeka
Helis :
Porfa errores de apertura con mancuernas 🙏. Saludos
2024-01-13 18:56:23
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