1. Home
  2. Detail

@abdersong: #الشاب_بلال 🫶صحايبي #تصميمي #ألزمن_ألجميل #الراي_الخاتر #fypシ #زمن_الطيبين_ذكريات #المغرب🇲🇦 #الجزائر🇩🇿 #ايطاليا🇮🇹 #فرنسا #chebbilal @🎶🍁AbdeR🍁🎶

🍁AbdeR🍁
🍁AbdeR🍁
Open In TikTok:
Region: MA
Saturday 13 January 2024 20:01:45 GMT
120092
3416
16
507

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.89MB) Watermark .mp4 (1.57MB) Music .mp3

Comments

isam503
isam :
❤️❤️❤️❤️عذبني بلال
2024-01-14 23:54:07
1
lufi0816
S🫀M :
👌👌
2024-01-14 13:18:02
1
mi.na.kh
MI.NA.KH :
😢😢😢😢😢😫😫😫😫😫
2024-01-17 01:42:07
2
aminaayred
Mina♥️ :
والله سعدي مسوّد و راقد خليه يزيد يرقد كاين ربي 😭😭
2024-01-17 09:51:29
2
atmanechibl
atmanechibl :
❤❤❤
2024-01-13 22:48:52
1
abdourafiekeller
Abd Rafie :
❤️❤️👍
2024-01-14 10:06:07
1
djamel_eddine51
djamel_eddine💥DéNo💥 :
👌👌
2024-01-14 23:15:54
1
zorro0588
Y⛔N🇲🇦 :
🥺🥺بلال و العداب
2024-01-15 22:33:18
1
abdo.......77
Abdo.......7 :
🥺🥰🥺🥺
2024-01-16 22:46:40
1
abdellah.mardi0
user161478118 :
❤❤❤❤
2024-01-19 18:59:25
1
jassminebogossa
jassmine😘🥰 :
حتى انت قلبي دورت علي والله لا عييت وربي شاهد وقلبي عياا مايرفد 🥲🥹🥹🥹😭😭😭😭🥲🥹🥹 بلال الكبيدة
2024-01-19 20:22:20
1
nizar.dahbi6
Nizar Dahbi :
😂
2025-03-16 03:46:24
0
nizar.dahbi6
Nizar Dahbi :
🥰
2025-03-16 03:46:27
0
oran1955
oran1955 :
🥰
2025-09-17 14:03:12
0
To see more videos from user @abdersong, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
the comfy fit you can throw on in seconds when you have to get out the door #comfyootd #comfyfashion #tiktokshopfalldealsforyou #easyoutfits
the comfy fit you can throw on in seconds when you have to get out the door #comfyootd #comfyfashion #tiktokshopfalldealsforyou #easyoutfits
ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ya Allah $500 billion dollar🤣 #yaallah #meme #500billion #dollar #mekkah
ya Allah $500 billion dollar🤣 #yaallah #meme #500billion #dollar #mekkah
ጥዑምቲ ጨና🥰 #ራያዬ_ሰላምሽ_ይብዛልኝ🥰 #ራያ_ራዩማ🌽🌾🌽🌾 #ethiopian_tik_tok
ጥዑምቲ ጨና🥰 #ራያዬ_ሰላምሽ_ይብዛልኝ🥰 #ራያ_ራዩማ🌽🌾🌽🌾 #ethiopian_tik_tok
اله دشادی هلکان سی😆😫😂#forupage #videoviral #pleezviraltiktok #fypdong
اله دشادی هلکان سی😆😫😂#forupage #videoviral #pleezviraltiktok #fypdong

About

Legal