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Jbjumpingggg
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Sunday 14 January 2024 11:34:19 GMT
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Comments
Elisabeth Ns :
Chaque jour j fait 1000saute l b matin
2024-01-16 12:37:40
40
Jbjumpingggg :
Faire toujours des séries exemple pour 150 sauts : faire 5 séries de 30 sauts et 10’ secondes de récupération
2024-01-14 11:40:43
595
Sénégal :
je fais 2000 sauts par jours soient 10 séries de 200 sauts. Je suis à une semaine
2026-06-30 22:59:16
12
NADEGE :
Je fais 1500 chaque jour 30kgs de perdus déjà
2024-01-30 15:16:50
72
captain isma :
j'ai commencé le 1 février 94 kg objectif pour la fin du mois passer en dessous des 90 kg pour au final arriver à 82-84 kg et réussir à les maintenir.
2024-02-04 18:08:35
25
Riad ✅ :
La corde c’est le plus sous-estimé des exercices ! 💪💪💪
2024-01-14 15:09:02
121
R_Dxrl :
J’en fais 2000 en 30min mais pourtant, pas forcément de résultat
2024-01-19 16:44:44
9
AnnSow 974🇷🇪🇷🇪 :
je pèse pas mal 😂vous pensez que je puisse faire ce programme??
2024-01-14 23:41:42
7
Ollyu :
en combien de temps a ton des résultats visibles ?
2024-02-12 13:42:31
9
Benbenito11 :
Un conseil pour sécher en faisant du sport a la maison et avec un bon régime ?
2024-02-04 10:23:04
5
Soukaïna Dyouri :
Comment tu fais pour compter ? Je ne peux pas me concentrer surtout quand j’écoute de la musique en même temps. Vous avez une astuce ?
2024-02-13 18:39:09
5
Magg :
500 sauts par jour apportera il des résultats ? Je fais une pause tous les 50 sauts
2025-06-10 09:33:37
6
✬⃝❤ † 🅛🅐🅤🅡🅔🅛🅘🅝🅔 †✬⃝❤ :
😳 150 débutant ok après ça je suis a terre
2024-01-15 16:22:39
2
So :
Est ce la corde à sauter est déconseillé en cas d’obésité ?
2024-01-27 14:35:14
5
Jennifer Klosowski :
intéressé
2024-01-28 12:10:28
1
Pauvert Fanny :
J’ai accouché il y a trois mois est-ce que je peux faire ce programme ?
2024-02-25 17:09:41
4
youcef wahbi bouzid :
le seul soucis c que je suis nul en corde à sauter
ma question est la suis comment je m'améliore
2024-02-13 21:25:13
1
Maman qui déchire 🇫🇷🇵🇱 ✝️ :
RIP, je ne sais pas faire de corde à sauter (enfin si mais comme une enfant avec double saut 😂)
2024-01-15 13:29:01
8
Raki :
Coucou j’ai commencé la corde à sauter mais j’ai grave mal au mollet après mes sauts es que c’est normal ?
2024-03-06 17:36:15
2
Nichols :
on peut perdre combien de kilos en faisant ce programme 😏
2024-01-16 05:57:12
3
Assida.Ngb :
je cherche à perdre des poids, actuellement je fais 112kg. Et je souhaite perdre 12kg. Comment procéder côté alimentation et exercice de saut?
2024-12-19 20:09:31
0
Sherlock Holmes :
j'ai commencé il y a 2 mois. maintenant je fais entre 1000 et 1600 cinq fois dans la semaine.
2024-01-15 13:33:36
1
Labelle Loic :
150 sauts correspond à combien de temps environ ?
2024-01-17 10:57:54
3
DIOP NDEYE :
cv pour alimentation
2024-08-06 18:15:53
1
nathanaelvision :
J'ai commencé hier. Aujourd'hui encore je pousse
2024-01-15 12:47:15
2
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