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@erasantiago:
erasantiago
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Region: PH
Sunday 14 January 2024 13:25:27 GMT
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4135
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Comments
jydgaf on IG :
let's make progress this year, and manifest a successful career and paths in life!!
2024-01-14 14:28:00
3048
chichinishimura :
CLAIMING ALL THE POSITIVE ENERGY!!!! ✨🌼
2024-01-15 12:00:55
1357
stella :
No matter what happen I will get the degree 🫶💗
2024-01-15 23:19:37
278
budolers🌸 :
Yes🙌
2024-01-15 00:54:49
30
QUEEN GWEN🫦 :
BY THE GOD'S GRACE I WILL WE WILL💜
2024-01-17 08:27:54
25
Jp as usual :
claiming it🙏💯
2024-01-16 01:07:29
3
🎀 :
CLAIMING ALL THE POSITIVE ENERGY ✨🤞
2024-01-17 07:39:18
17
John cussack D. :
yessss
2024-01-17 07:22:50
9
Cheska Patco Ruiz :
🙏🏻🙏🏻claim it
2024-01-17 07:22:37
10
Kimay :
claiming 🤞
2024-01-17 08:23:11
7
hpets9394 :
MANIFESTING AND CLAIMING IT RECEIVED ALREADY THIS 2024🙏💪🤞
2024-01-17 07:31:09
53
🌸Morenang Bikolana🌸 :
yes let's go!!!
2024-01-16 01:46:51
17
chiee :
No matter how long it takes, I will hold on and trust the process, always. Manifesting!🤞✨
2024-01-15 10:18:27
610
C⭐ :
yes 🙌
2024-01-16 04:44:58
4
Melskie8 :
Manifesting ✨ ❤️🌸
2024-01-16 20:32:02
4
@arrco :
CLAIMING IT ✨✨
2024-01-17 06:48:53
8
PEIN :
CLAIMING ALL THE POSITIVE ENERGY!!!! ✨
2024-01-17 09:48:30
4
. :
even if it hurts. I'll still stand up..
2024-01-16 10:18:31
22
Nemo :
when?
2024-01-16 07:43:53
3
yumime :
claiming!!!
2024-01-16 07:56:06
4
CCD :
CLAIMING ALL POSITIVE ENERGY 🤍🧿🥹🙏🏻
2024-01-17 08:44:09
4
Wann Stop Shop :
soon😇
2024-01-17 06:42:26
9
pevyyy g :
Successful year ahead! 🤍
2024-01-17 06:13:00
11
aizaloganio :
YES YES YES🙏🙏🙏🙏
2024-01-17 06:48:29
9
ninaylovens 🧿🪬 :
Yes let's grind 2024!!! ❤️💪🤞😇
2024-01-17 04:44:53
12
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Giorno 7 del CALENDARIO DEL BENESSERE - Padabhyanga il massaggio ai piedi I massaggi con olio a caldo sono una delle tecniche Ayurvediche più rilassanti e rassicuranti per il sistema nervoso, ottime per calmare e curare il corpo. Devo essere sincera nel dire che per me è davvero difficile praticare con costanza l’abhyanga (il massaggio con oli caldi completo), cerco di ritagliarmi del tempo per farlo una volta ogni tanto ma preferisco il dry brushing per stimolare la circolazione e il sistema linfatico e il padabhyanga (il massaggio ai piedi) per rilassare corpo e mente e favorire il sonno. Determinati punti dei piedi riflettono lo stato di altre parti del corpo e possono essere trattati per trarne beneficio quindi un massaggio ai piedi porta beneficio a tutto il nostro sistema corpo-mente. Per me è stata molto utile la riflessologia plantare fatta da un professionista. L’abitudine che vi suggerisco oggi è quella di scaldare un po’ di olio (100% puro ) strofinandolo tra i palmi delle mani oppure lasciandolo scaldare prima sul termosifone e poi massaggiare i piedi prima di dormire e magari coprirli con i calzetti per evitare di ungere le lenzuola. Anche se non diventa un massaggio professionale è Comunque un momento di contatto con il corpo e di espressione di cura nei confronti di noi stessi oltre a donare una sensazione di calma e radicamento per accompagnare il sonno. Fatemi sapere se lo proverete o se lo praticare 🧖♀️ #yoga #ayurveda #benessere #salute #mente #corpo #consapevolezza #padabhyanga #massaggio
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