coach_shery
Region: SA
Sunday 14 January 2024 15:45:33 GMT
43247
598
36
40
Music
Download
Comments
شَ | 🤎 :
طيب بالله ي كوتش انا مشتركة مو كوتش منظمة وجباتي الفطور توست وبيض اي بروتين تمام والغداء نقول مكرونه ودجاج وطلعلي هل الفتره اكسبلور ان محد يأكل كارب
2024-01-14 21:24:30
2
Phoenix :
الموضوع كله في اول وجبه لازم يكون بروتين عالي ومافيها سكر او كارب ، لان دائما مشكلة الوزن هي بسبب الانسولين
2024-01-14 15:50:46
17
KH. :
طيب اذا صحيت الساعه١الظهر متى ابدا اكل يعني
2024-10-27 11:17:36
0
Mon :
يدينك ماشاء الله
2024-01-17 17:06:06
2
jkjhjopplk568 :
طيب انا ماعندي وقت اني ااخر الفطور لازم افطر عشان يهضم واروح الجيم ماعندي وقت غير هالوقت
2024-09-15 00:07:03
0
limleomw :
جوزاء ومثقفه واسلوبب🫦
2024-01-14 16:38:50
1
🇸🇦 :
سمعت معلومه ان القهوه تثبت الوزن هل هذا صحيح؟
2024-02-25 15:01:04
0
r :
اذا افطرت ياخي شهيتي مفتوحه طول اليوم عكس لما افطر بعد خمس او اربع ساعات
2024-01-14 20:08:40
3
🇸🇦 :
طيب مافي وقت بيكون اول ما اصحى مطبقة صيام16 ساعه واذ صحيت بكون مكمله لو صبرت 3-2 بيكون 19 ساعه بدون اكل وخطا ع البنت يلخبط الهرمونات اكثر من 16 ساعه صيياااام!!!!
2024-11-05 20:54:23
0
"؟&" :
انا طولي 159 وزني 53 وبدي اوصل وزني بالأربعين ياا نضام اتبع ؟
2024-10-11 04:37:41
0
💗 :
كم وجبه ناكل باليوم؟ انا يومي 13 ساعه تقريبا كني بيبي🤣
2024-03-07 15:27:20
0
مذهلة :
والله ماعاد عرفت افطر ولا لا كيف كل واحد يهبد من عنده 😒
2024-01-28 23:14:56
0
♡ :
ياكوشتي ياحبي انا مستمره بقطع الخبز والسكر نهاي بس اكل دهون بطاطس مازلت الكرش مجوده امشي كثير وشرب شاي حرق لدهون زي زنجليل وقرفه مشبه ذلك
2024-01-21 03:59:21
0
الماركات العالميه بين يديك🇸🇦 :
وش فيهم يقول ماهي حلوه وجبة الفطور ماعاد نعرف
2024-02-13 04:36:34
0
toome :
طيب كوب لاتيه بحليب بدون سكر اول ماصحى
2024-01-30 14:25:27
0
..☆ :
مو الغي الفكره هي تأخيرها فقط
2024-01-26 10:48:18
0
وران 🤣 :
قالو الفطور وناس يقولون وجبة العشاء يبقا وجبه الغدا وجبه وحده وحتى الوجبه الوحده يقولون غلط اجل وش نسوي😂
2024-01-22 09:25:46
0
وجدان :
بسألك كوتش شيري اش اللي في يدك فين سويتيه بسوي مثله
2024-01-16 09:40:53
0
̨هــﻼ̍ۙڸــۑْۧــہ 💙 :
كيف ازيد وزني
2024-01-15 20:44:53
0
_ :
ممتاز
2024-01-14 22:33:58
0
شَ | 🤎 :
لأنه مش مفيد ف الفطور واحس كذا اكون جوعانه لوجبة الغداء 😭
2024-01-14 21:24:32
0
D#z :
عطينا وجبات تنشيف
2024-01-14 16:44:03
0
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.
![[𝐈𝐃: @𝐘𝐔𝐍𝐈𝐗𝐀𝐄⋆ ] - 🧎🏽♀️➡️ #hyunjinedit #skz #straykids #hyunjin #hwanghyunjin #edit #fyp #fyr #on #rek](/video/cover/7438237898698231095.webp)
