انا اسوس تمارين كازوها وكلش انصح فيها صارلي 3 ايام عليها وشفت فرق العضلات
2024-04-04 20:59:12
22
amira zorgani 🇹🇳❤️ :
شكون احب بطن مسطحه من دون رياضة 🥰 والله
2024-02-23 11:51:40
4
B :
طيب كم دقيقه لكل تمارين البطن السفلي و العلوي
2024-02-21 16:35:22
46
غيمة مطر 🌨️♥️ :
اصعب شيء البطن العلوي
2024-02-20 21:58:08
30
🎀. :
تبع الخصر بتسوي تمارين كازوها بس في شوي اختلاف
2024-03-24 02:45:36
9
reema🦋🇲🇦 :
ضروري رجيم ولا بس رياضة
2024-03-14 02:55:14
3
NR :
الحمدلله اني كدرت اوصل للوزن لي اريده نظام ورياضه والحمدلله
2024-03-01 20:22:39
4
🖤سيرين963🖤 :
كم مره بل يوم ممكن جواب سريع لاني رح ابداء بكره❤
2024-03-12 20:04:07
5
/ :
بسويهم كلهم الشكوى لله
2024-03-15 05:51:45
56
hayat :
تمارين لزيادة الوزن
2024-01-14 19:18:09
3
Øptï Mïstä182 :
ممكن تكبير الارداف
2024-02-17 16:43:17
5
maha.foods :
شعال من مرة فالاسبوع
2024-01-15 11:19:09
4
توتاية :
بعد عملية القيصرية بشكد اسوي هذا التمرين
2024-03-21 00:01:42
1
hob w hanan❤️ :
انا خطرا كنت نجرب في لبطن علوي من قلقة وليت ندير كل يوم كل يوم و منحسبش سعات نوصل حتى 50خطرا تنحاتلي مي كي حبست و وليت للماكلة رجعت و غدوة ان شاء لله باش نرجع
2024-03-26 04:26:52
6
Soso :
تمارين الانفصال
2024-01-17 17:28:19
6
كبرياء 🐆🤍.انثى🤍 :
اختي سوت عمليه مال فتق صار سنه تكدر تسوي هاي التمارين ارجو الرد
2024-02-23 21:18:22
2
user1240725561708 :
تمارين لزيادة الوزن
2024-01-15 09:51:15
5
Dol😆 ྀིྀི 🇸🇦 :
ما عندي كرش بس ابغى الخطوط هاذي تظهر كيف اسوي
2024-03-18 09:55:58
9
Hadjer🪐 :
🙂نقدر ندير سبور وانا 15سنة ولا لالا
2024-01-16 19:03:25
3
Maryomah🇸🇦 :
طيب التمارين ذي تنفع بعد القيصري او لا
2024-03-13 22:56:16
6
nosa :
طيب هذا مقاومه ولا كارديو ابي شي ينحف الكرش ثم بعدها اشدها