soy endomorfa, y los pilates si ayudan, pero con buena alimentación , a mí me ayudó más que el gym
2024-01-15 17:58:43
612
1_macg :
Soy endoforma y la verdad con déficit calórico, pilates y yoga tengo un cuerpo demasiado delgado
2024-01-15 23:52:08
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Ari Apaez :
Yo tengo el cuerpo endomorfo y hago pilates, lit no busco quedar como el estereotipo de pilates body, pero mi cuerpo se mantiene delgado
2024-01-20 19:56:11
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Yatziry Jang :
¿Pero al menos te tonifica un poco? No puedo cargar tanto por lesiones ):
2024-01-15 19:05:18
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Z 🤎 :
Duda, entonces si tengo cuerpo endomorfo y tengo SOP (creo que tienes 1 vídeo de ejercicios especiales) ¿qué tipo de resultados tendría?
2024-01-15 05:15:21
95
Koo.koo :
Y ayuda a bajar de peso o estar en forma si tengo un cuerpo endomorfo?
2024-01-15 03:02:28
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T.♐🐭 G.♈🦎 C.♓🦌 :
Soy endomorfo y no megusta hcer ejercicios
2024-01-15 14:41:36
80
Estefanía :
yo tengo cuerpo endomorfo y mis brazos adeogazaron y tomaron buena forma, y se me ha ido definiendo el cuerpo
2024-01-19 03:00:14
42
Litoes :
No es verdad, yo hago pilates y entreno y he visto súper buenos resultados, haz lo que te haga feliz 🤩🥰
2024-01-15 08:40:55
50
Renata Valcarcel :
El yoga si funciona? Porque soy endomorfa y ni el cardio, ni las pesas, ni la alimentación saludable y balanceada ha hecho lo que un mes de yoga hizo en mi 😭😭
2024-01-15 15:04:48
16
Val :
Y barre para mesomorfo?
2024-01-15 03:26:27
56
gabri_sanchez :
Me gusta tu contenido pero no coincido con esta opinión 🙏 soy instructora de barre y pienso que el pilates, barre, yoga tmb les estiliza el cuerpo a los endomorfos, les queda cuerpazo 🥰
2024-02-26 13:52:14
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Maru Carvallo :
yo lo uso para estirar mi cuerpo y mantener lubricadas las articulaciones 😁
2024-01-15 03:00:55
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Orne Lima :
Soy endomorfa y hago cardio + déficit pero quería intercalar con pilates al menos 2 días porque cansa mucho el cardio toda la semanas
2024-01-18 15:01:51
25
Gabs :
y sirve para mesomorfos?
2024-01-15 15:07:38
16
Lr :
como se que tipo de cuerpo tengo?:(
2024-01-15 19:30:50
28
susi :
que hacer si soy endomorfo pero el gym me aburre. consejo plis
2024-03-21 22:54:20
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user134562876212 :
Equivocada te le digo que yo hacía ballet y vi cambios en chicas con todos los tipos de cuerpo
2024-01-15 22:55:29
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Roxana Real :
Que pasa con el cuerpo endomorfo y la natación?
2024-01-17 18:02:25
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L A U R A D. :
Soy endomorfa pero no me gustan los ejercicios de fuerza, que ejercicios debería hacer?
2024-03-04 09:28:37
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hobbs_alejandra :
Jajajaja yo soy endomorfos y lo logre✨. Es arriesgar mucho la comida, pero si se pudo. No crean todo 😂
2024-01-25 15:26:19
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makeupobsesssion :
pero a mí el ejercicio de pesas siendo endomorfo me hace verme más grande y no me gusta
2024-01-15 19:02:14
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