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Monday 15 January 2024 20:33:18 GMT
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Comments
Gerard Pons :
patata mal, arroz mal , pasta mal . pan mal . carbohidratos para perder grasa?
2024-01-17 19:28:49
24
𝑨𝒖𝒓𝒂 🦢 :
¿y para ganar masa muscular?
2024-01-15 20:40:10
4
toque :
me como todo eso en un día y aún tengo hambre 😂
2024-01-18 18:06:48
17
SarayPaula7716 :
El peso es en crudo o ya cocinado?
2024-01-17 15:20:19
4
𝑬𝒗𝒂 :
Podrías hacer uno que sea con comida y cena?
2024-01-17 11:04:04
4
Nueva :
y por las noches ?
2024-01-16 22:49:32
0
Okeyperono :
como yo eso y me muero de hambre
2024-01-21 20:47:43
3
Marta Salvadó Bonafé :
hola! estos menús a cuantas calorías representaría? ej 1200 kc/ 1500/ 1800..
2024-01-16 19:15:33
0
Laauuriinhha :
Muy poca proteina 😳 yo así no aguanto ni 3 horas en el trabajo 🙈
2024-01-23 22:21:46
0
Gabiro :
y para aumentar masa muscular
2024-01-19 01:09:00
0
Noa González :
y para definir? que dieta es recomendable?
2024-01-21 16:52:17
0
☆Dr.GambaPR☆ :
estoy en volumen así que no gracias
2024-01-23 19:36:18
0
Alba Perez Martinez :
Hacedlos en versión vegetariana
2024-01-16 19:32:42
1
unamanotepicalaotra :
esta semana empiezo!
2024-01-17 23:40:11
0
Núria CP :
Hola ! , y si no me gusta el brócoli pq verdura lo puedo substituir?
2024-01-18 10:58:24
0
Núria Roa :
El arroz integral mejor? El arroz y la patata enfriada de 24h mejor tb no? Gracias.
2024-03-29 16:54:48
1
Angel :
🥰
2025-01-27 05:28:55
1
Mara Galisteo :
🥰🥰🥰
2024-01-16 23:33:25
0
Ainhoa🌸 :
😍😍😍
2025-09-05 12:32:52
0
nika :
😳😳😳
2024-05-09 18:06:36
0
Mamencolors :
😳😳😳
2024-03-11 19:52:28
0
Montsee :
😂😂😂
2024-01-18 19:45:01
0
Dani :
@AryaYGoku
2024-01-23 20:40:22
0
anónimo :
Solo se come una vez al día, así desde luego se pierde peso y salud.
2024-01-17 03:31:13
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