@w.nutri: Os Efeitos do Álcool na Construção Muscular 👇🏻👇🏻 – Diminuição da Síntese Protéica
– Diminuição dos efeitos anabólicos da insulina e do hormônio do crescimento
– Diminuição da testosterona(principal hormônio anabólico) A creatina por um lado vai propiciar um ambiente anabólico para o corpo, aumentando os níveis de ATP, promovendo um aumento na síntese protéica, permitindo que o seu corpo vá além de seu limite natural, isto além de aumentar os seus ganhos, poderá fazer com que seu corpo libere mais hormônios anabólicos para suprir a demanda. Porém o consumo de álcool vai fazer justamente o contrário: diminuir a síntese e de quebra abaixar os níveis dos hormônios anabólicos em seu corpo. Conclusão Para maximizar os efeitos anabólicos da creatina é vital evitar o álcool. Tomar creatina e álcool é a mesma coisa que jogar o seu precioso dinheiro no lixo. ✈️Compartilhe com quem precisa saber disso WIlderlane Nascimento Nutricionista Esportiva CRN 11ª 7097 Consultas, assessorias e programas de emagrecimento e hipertrofia muscular - Informações pelo nosso WhatsApp (86) 981297730 #nutricionistaWilderlaneNascimento #nutricionista #nutricao #NutricionistaEsportiva #teresinaPi #dieta #atendimentoonline #emagrecimento #hipertrofiamuscular #musculação #treinamentodeforca #alimentação #treino #suplemento #creatina

Wilderlane Nascimento França

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 16 January 2024 21:49:50 GMT