@shredan72: ĐI TẬP TẠ không đáng bằng ĂN THÂM HỤT CALO! #anfannguyen #vulaci #annguyenfitness #tapgym #dongluctapluyen #songkhoe247 #LearnOnTikTok

An Nguyen Fitness
An Nguyen Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 18 January 2024 04:30:00 GMT
46863
2592
25
33

Music

Download

Comments

teamee259
Trà My :
Chuẩn đó, m đi tập ngoài vc cho ng gọn gàng thì m có thể bế con đi du lịch tẹt bô mà ko bị đau lưng =]]]]
2024-03-29 16:13:25
2
vietda01
Đào Zịt :
chứ còn gì nữa, hắt hơi sổ mũi hay ốm nhè nhẹ ra tập 1 cái thấy người khỏe mạnh bth luôn ))
2024-01-18 07:12:37
8
gbhds_2022
G.Bảo :
tập như thế nào để tăng sức bền của mình được vậy anh
2024-01-18 04:43:24
3
nhannguyenken
BS Nhân Crypto :
Ra phòng quẫy xong về xung sức tới khuya 🥺
2024-01-18 07:19:28
1
dawn.immortal
Minh B :
Cái này chuẩn, ban đầu cứ đơn giản để việc đi tập thành thói quen đã
2024-03-25 17:47:08
0
dqq2507
Q :
👀👀👀
2025-02-10 04:24:26
0
hooang_giang
Hoàng Giang :
😁
2025-02-08 02:19:47
0
thanh_tung3393
Fire fitness :
Quá chuẩn luôn tập phải hết mình mới thấy việc tập có ý nghĩa thế nào với cuộc sống
2024-04-04 00:48:40
0
_janehelen
Janeee :
mình cũng ko tập tạ đâu nma mình hay chạy bộ nên khi bị mấy bệnh lặt vặt do thời tiết thì cũng hết luôn chả cần dùng thuốc
2024-06-29 05:35:30
0
ducqninh
Hà Anh Đức 🇻🇳 🇹🇼 :
Tập dc 1 tuần thấy sức khoẻ hơi khác , 1 tháng xờ vào thịt thấy cứng, 6 tháng cởi trần thấy múi rõ hơn. 1 năm là thành đam mê, 2n thành con nghiện gym
2024-02-28 13:03:36
1
dieuanh201
Diệu Anh :
Em mới đầu cũng thế và giờ cũng bắt đầu giai đoạn thâm hụt calo và tìm hiểu về chế độ ăn ..Thấy yêu cảm giác đi tập hơn vì mỗi lần đi tập về nhìn cơ thể càng ngày càng đẹp hơn thấy yêu gyms kinh. Khun
2025-04-04 15:31:07
0
huyenvushare
Huyền Windy :
E đi tập mà kiểu bị sợ đi tập a ạ
2024-01-19 01:45:22
0
sammto0333
Sammmm0333 :
Sau tập kháng lực e đi bộ mức 5 10p có ổn ko a, e tập 1 tuần 6 buổi kháng lực, cuối buổi nào e cũng cardio
2024-01-19 03:47:19
0
quangk3607
quangkiet :
anh nói cứ bị chuẩn í nhờ em dạo này tập chăm cx bắt đầu , đầu tư vào dinh dưỡng
2024-01-19 13:07:16
0
m.anhlc
Minh Anh :
Đúng luôn anh. Lúc 75kg em không thể nhịn được ăn lung tung vô tập gym 4 tháng rồi tự dưng cái miệng hết thèm ăn uống tốt luôn yêu đồ ăn thanh , nhẹ và đi tập chăm hơn
2024-01-20 11:08:21
0
usern0vtrlidqa
123456789 :
ngày đầu tập gym ông a chung phòng đẩy db bench 50kg trong khi đó t bench 5kg kế bên ổng, móa nhìn ổng đẩy mình ngộp vc
2024-01-20 15:36:34
0
duc16.11.2007
Anh Đức :
tập nặng khó chuẩn form lắm
2024-01-18 23:55:30
0
micheal_de_rachel
Rachel :
Tập thì ăn ngon ngủ ngon, thành thói quen nên giờ không tập là thấy thiếu thiếu
2024-03-28 04:51:48
0
usjjjj92
Usj :
Đợt này bên nước ngoài lại có cái lý thuyết kiểm soát isulin thay vì tập trung vào kiểm soát calo, ăn if, keto
2024-03-28 13:15:15
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About