@tva_news: #正月 #休み が明けて、#2024年 が#本格的 に#スタート しました。#年末年始 の#不規則 な#生活 で、#体調 を#崩して しまった方もいるのではないでしょうか？　今回は#年初め に#体調 を#整えたい #人々 が#集まる 「#整体院 」を#調査 しました。 まずやってきたのは#父 とその#娘 です。 #客 ： 「#左 の方が#痛く て。なんでだろう」 #先生 ： 「#抱っこ でひねるからかな？」 #痛み があるのは#腰 。その#原因 は#意外 なところにありました。 先生#： 「#足 がとても#硬い から、#骨盤 が#前傾 になっていて、#腰 が#浮いて #腰痛 になっています」 客： 「すごい！　すぐ分かるんだ」 #足の筋肉 がかたいと前に傾くとき#背骨 を#丸める ため、腰に#負荷 がかかり#腰痛 の#原因 になるそうです。 客： 「#長時間運転 したっていうのもあるのかな」 先生： 「#運転 するのは#関係 あるね。#座りっぱなし だと腰が#痛く なるので。（原因は）#長時間の運転 と抱っこだね」 客： 「（娘と）遊びすぎてその疲労がきました」 ちなみに今年の抱負を聞いてみると、「2023年はさまざまな人にお世話になったので、少しでも自分が成長して恩返しできればなと」と話しました。 #tiktokでニュース

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Monday 22 January 2024 12:00:00 GMT