@dangerouscouples:

Dangerous Couple
Dangerous Couple
Open In TikTok:
Region: BD
Thursday 18 January 2024 14:31:22 GMT
1892491
33281
457
707

Music

Download

Comments

rohima.islam27
🐸 তোমাগো _ ঘটক _ আফা 🐸 :
বউ ওই লোকটার আর ভয় করে আমার 😂😂😂
2024-01-19 11:45:53
99
rayannur60
RAYAN-NUR :
এই রকম বউ থাকলে জীবন শেষ
2024-01-19 01:56:07
70
mdsojibmir537
🤨😊pakhi 🤭😊 :
যত সব ঢঃ
2024-01-19 07:31:05
52
amabdulalim8
Abdul Alim :
এমন বউ থাকলে শত্তুর দরকার নাই
2024-01-19 03:41:47
31
mdjillur695
mdjillur695 :
এরা কি সব সময় এমন করে নাকি খুব বিরক্ত লাগে
2024-01-19 10:07:17
16
khansumonb
KHAN SUMON :
ভাই আপনারা জামাই বউ ঝগড়া দেইখা আমার বিয়ার সাদ মিটে গেছে
2024-01-19 04:31:35
15
user4722599405098
user4722599405098 :
আপু ওটা মিষ্টি kumra
2024-01-18 14:47:06
14
mithumahin1
munia aktar muna Lisa (820) :
bujtachi na barbar law keno bole Misti Kumar ke🤔
2024-01-19 11:52:04
14
user83538014694384
}{তুমি আমার জান}{ I+S }{ :
আসলেই আপু আমি হাসতে হাসতে শেষ 😀😀😀😀
2024-01-18 20:00:06
13
suer054789346opo3
&&আল্লাহ উপর ভরসা&& :
আপু আমি আপনার কথা শুনে হাসতে হাসতে শেষ ❤️❤️
2024-01-18 16:17:11
12
missmehika
missmehika :
প্রতিদিনই একটা ঢং করে খাবারের জিনিস ছুঁড়ে ফেলে দেয়। সে আর খাবে না। আরে তুই বিষ খা আমি মইরা যাই
2024-01-19 12:42:10
10
mijanahmedsk30gma
MD.mijan ahmed :
😭😭😭😭😭👍👍👍👍
2024-01-18 14:40:20
7
.....nusrat.aroby
🥰 তুমি ছাড়া পৃথিবীটা অথহীন 🥰 :
আমি হাসতে হাসতে শেষ
2024-01-18 17:18:13
7
user533041932088
®রিয়া মনি® :
ভাইয়া সুপার কাবার কোথায় তেকে আনচেন
2024-01-18 14:43:50
7
fatiha.tasnim05
Fatiha Tasnim :
হাসতে হাসতে শেষ
2024-01-18 14:58:09
6
riya934539820
Shimo Islam :
khobish bd
2024-01-18 14:45:52
6
laboni.sharif
বাইজিদের আম্মু💖7613702918225 :
কোনদিন না জানি উনার জামাইরে উঠায়া আচার মারে,, মনটা খারাপ ছিলো লাউয়ের আচার দেইখা মনটা ভালো হয়ে গেছে 😅😅😅
2024-01-29 16:14:51
6
darlius02
Darlius_Aru :
মাজাজ 🙃
2024-01-19 09:47:23
6
vaialamin35
🎇ALAMIN JAMALPUR 🎇 :
অনেক পরিবর্তন হয়েছে পরেবেশ
2024-01-18 19:29:10
5
nazim.97
❤️🍀💦নাজিম ★খুশি🍀💦❤️ :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2024-01-18 14:42:58
5
shiponmunshi1
মোঃ শিপন :
@ভাই দিন দিন ভাবি আপনারে কিন্তু অপমান করতেছে
2024-01-19 03:57:55
5
www.tiktokcomcrazy
💙💙Ritu💙💙 :
মাঝখানে stop বলছে
2024-01-21 13:59:37
5
deloyarhossainsaidi
Deloyar Hossain saidi :
🥰🥰🥰
2024-01-18 15:39:59
5
bmttoha72
@BM_T.T~Family.Com :
haste haste sas amrao bagun kyty kenbo
2024-01-18 15:25:17
5
To see more videos from user @dangerouscouples, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥 কোন ভর্তা খেলে কী উপকার মেলে? জানুন ১ মিনিটে!#Shorts #Bhorta #HealthyFood #HealthTips #BanglaShorts বাঙালির খাবারের তালিকায় ভর্তা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও সুস্বাদু পদ। শুধু স্বাদের জন্যই নয়, বিভিন্ন ধরনের ভর্তায় ব্যবহৃত উপাদান শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানও সরবরাহ করে। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে বিভিন্ন ধরনের ভর্তা খাওয়া শরীরের নানা উপকারে আসতে পারে। আজকের ভিডিওতে আমরা জানব বেগুন ভর্তা, ধনে পাতার ভর্তা, শুঁটকি ভর্তা, আলু ভর্তা এবং তিলের ভর্তার কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। বেগুন ভর্তা ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এতে থাকা উদ্ভিজ্জ উপাদান হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। ধনে পাতার ভর্তায় রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে পারে এবং শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। শুঁটকি ভর্তা উচ্চমাত্রার প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদানের উৎস। পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি হাড় ও মাংসপেশির স্বাভাবিক গঠন ও রক্ষণাবেক্ষণে সহায়ক হতে পারে। আলু ভর্তা শরীরের জন্য সহজলভ্য শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে, কারণ এতে প্রচুর কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। দৈনন্দিন কাজকর্মে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাতে আলু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। অন্যদিকে তিলের ভর্তা ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি শরীরের ক্লান্তি দূর করতে, হাড় মজবুত রাখতে এবং সার্বিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সহায়ক হতে পারে। তিলে থাকা বিভিন্ন খনিজ উপাদান শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে মনে রাখা জরুরি যে, কোনো নির্দিষ্ট খাবার একাই রোগ সারিয়ে তোলে না বা অলৌকিক ফল দেয় না। সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। তাই ভর্তাকে একটি পুষ্টিকর ও বৈচিত্র্যময় খাদ্যতালিকার অংশ হিসেবে গ্রহণ করা সবচেয়ে ভালো। এই বিষয়গুলোর সঙ্গে সম্পর্কিত গবেষণা ও পুষ্টিবিজ্ঞানী/গবেষকদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাম: Walter Willett, Frank B. Hu, Joan Sabaté, David J. A. Jenkins, Marion Nestle, Walter C. Willett। তাদের গবেষণায় উদ্ভিদভিত্তিক খাদ্য, ফাইবার, খনিজ, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে।
🔥 কোন ভর্তা খেলে কী উপকার মেলে? জানুন ১ মিনিটে!#Shorts #Bhorta #HealthyFood #HealthTips #BanglaShorts বাঙালির খাবারের তালিকায় ভর্তা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও সুস্বাদু পদ। শুধু স্বাদের জন্যই নয়, বিভিন্ন ধরনের ভর্তায় ব্যবহৃত উপাদান শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানও সরবরাহ করে। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে বিভিন্ন ধরনের ভর্তা খাওয়া শরীরের নানা উপকারে আসতে পারে। আজকের ভিডিওতে আমরা জানব বেগুন ভর্তা, ধনে পাতার ভর্তা, শুঁটকি ভর্তা, আলু ভর্তা এবং তিলের ভর্তার কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। বেগুন ভর্তা ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এতে থাকা উদ্ভিজ্জ উপাদান হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। ধনে পাতার ভর্তায় রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে পারে এবং শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। শুঁটকি ভর্তা উচ্চমাত্রার প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদানের উৎস। পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি হাড় ও মাংসপেশির স্বাভাবিক গঠন ও রক্ষণাবেক্ষণে সহায়ক হতে পারে। আলু ভর্তা শরীরের জন্য সহজলভ্য শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে, কারণ এতে প্রচুর কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। দৈনন্দিন কাজকর্মে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাতে আলু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। অন্যদিকে তিলের ভর্তা ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি শরীরের ক্লান্তি দূর করতে, হাড় মজবুত রাখতে এবং সার্বিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সহায়ক হতে পারে। তিলে থাকা বিভিন্ন খনিজ উপাদান শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে মনে রাখা জরুরি যে, কোনো নির্দিষ্ট খাবার একাই রোগ সারিয়ে তোলে না বা অলৌকিক ফল দেয় না। সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। তাই ভর্তাকে একটি পুষ্টিকর ও বৈচিত্র্যময় খাদ্যতালিকার অংশ হিসেবে গ্রহণ করা সবচেয়ে ভালো। এই বিষয়গুলোর সঙ্গে সম্পর্কিত গবেষণা ও পুষ্টিবিজ্ঞানী/গবেষকদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাম: Walter Willett, Frank B. Hu, Joan Sabaté, David J. A. Jenkins, Marion Nestle, Walter C. Willett। তাদের গবেষণায় উদ্ভিদভিত্তিক খাদ্য, ফাইবার, খনিজ, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে।

About