@metropolesoficial: Fabiano Duarte decidiu mudar de vida aos 16 anos após ouvir do médico que não chegaria aos 30 se não se cuidasse. Em um ano, com reeducação alimentar e exercícios, eliminou 70 quilos e recuperou, além da saúde, a autoestima. Morador de Cariús, no Ceará, o adolescente começou sua jornada em 2022, pesando 141 Kg. "Descobri várias doenças por conta da minha obesidade. Tentei por várias vezes perder peso, porém, sempre desistia. Após o médico abrir meus olhos, fiquei com medo e lutei com todas as forças", explicou Fabiano. Como todo começo, o adolescente sentiu dificuldades. "Não era acostumado com atividade física e comecei com 10 minutos de caminhada. Todo dia eu aumentava um pouquinho. Assim fui conseguindo perder peso", lembra. Segundo Fabiano, depois de um tempo, começou a treinar em casa, com pesos feitos de cimento. Após iniciar a musculação na academia, se apaixonou pelos treinos e agora busca motivar outras pessoas. "Quando você quer mudar, você consegue", garantiu. (📹 @antigogordao) #Tiktoknotícias

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Thursday 18 January 2024 21:45:23 GMT