@receitasfitesaborosas: 🍝 MACARRÃO DE LEGUMES, refeição perfeita para incluir na sua dieta ! Façam e me contem 🤍 INGREDIENTES: - 1 cenoura - 1 abobrinha - 1/2 cebola - 1 dente de alho - 1 fio de azeite - sal a gosto Use um descascador de legumes para fatiar no formato de espaguete, reserve os legumes fatiados. Basta refogar, cebola e alho bem picadinhos com azeite, quando estiverem dourados, acrescente os legumes e o sal, pode colocar tomatinhos cereja quando já estiverem quase prontos. Deixe no fogo baixo até os legumes ficarem ao dente, não deixe cozinhar demais, não precisa acrescentar água, pois a abobrinha já libera água suficiente. Acompanhei com carne moída cozida, fica uma combinação perfeita! Créditos: islaneolivir #receitasaudavel #receitafit #receitafacil #alimentacaosaudavel #macarronada #macarraofit #macarrao