@ameliafranssisca: udah nentuin besok mau latihan apaa?? #gym #gymgirl #cewegym #gymrat #GymTok #upperbody #upperbodyworkout #gympemula #gymtipsforbeginners #longervideos

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 19 January 2024 15:35:33 GMT
568201
31715
215
1163

Music

Download

Comments

sapiayamkeong
sapiayamkeong :
Kecuali emng gym nya sepi jangan pakai bench di smith machine jika anda tidak pakai smith machinenya. Orang yg mau pakai tdk bisa namun anda tdk pakai
2024-01-21 13:30:35
101
cashoneeyyy
cashoneyyyyy :
face pull itu bukan masuk gerakan back kah kak?
2024-07-29 04:18:53
0
rbawzzz
ryanbawww :
maaf ka bukannya latian otot besar digabungan sama otot besar ga bagus ya?
2024-01-21 11:05:09
10
szsksksks
0 :
kalo pake PT tu pasti di tentuin ga si kak jadwal menu latihan nya?
2024-01-21 08:35:52
1
depiyaks
depiyeyy :
kak latihan untuk bulking sm cutting tu sama ga sii?
2024-01-20 03:24:00
9
marniirsya
MARNI :
Ini lagi inpirasiku bgt
2024-01-20 04:49:24
0
juijuigendhis
gulajawa :
kak klu hbs gym tulang belakang jd sakit knp ya kak
2024-01-20 04:08:40
0
anony_242
secret :
mba ajak aku mbaaaa😭💔
2024-01-20 06:51:06
0
vtgle
. :
pen nge gym, spatu vans bisa di pke buat nge gym ga? soalny ad itu doang:)
2024-01-20 11:33:18
1
mhdfarhandk
Jbwcky :
latian bareng kak
2024-01-20 09:26:40
0
lavanyaaa0_
—Nuna֟aa ୨ৎ :
aku hari ini main shoulder dan leg🔥
2024-01-20 01:55:39
0
imyfanss
Imyfans :
latihan ini bisa buat naikin bb ga ka
2024-01-20 08:13:14
0
nyenyenye_2112
putrii💎🐮 :
kk versi leg day nyaa
2024-01-20 11:13:30
3
bexleyqt_
— Béxleyqt. :
kakk kalo mau ngecilin paha cuma jalan kaki pagi bisa gaa?
2024-01-21 06:15:31
0
cariapasikawan
cariapasikawan :
sering sering bikin gini kak😭
2024-01-19 23:54:42
2
vianasaff
devianasaf_ :
kak latihan buat ngecilin lengan,tapi yg buat dirumah
2024-01-20 04:32:41
0
verarumanguu
verarumangu :
Kakak latihan chestnya 2 gerakan aja ka?
2024-01-19 21:42:06
0
caramelmeld_
Melda Amelia :
badan impian 🥺
2024-01-19 15:45:11
0
fitkur05_
FitriKurnia5 :
ntr aku mau latihan ini, trimakasih sdh mnjadi mentor onlineku💖
2024-01-20 01:53:21
0
henipurn__
khatulistiwa :
amel.. lu terlalu jadi inspirasi buat gw
2024-01-19 17:22:29
0
fardisentosa
FARSEN :
Udah 4 hari gak latihan :(
2024-01-20 10:39:58
0
tobemineee00
tobemineee00 :
Di fh mana si kakanya, sukak bgt liatnya kali siapa tau bisa ketemu pas lagi gym✨🙃
2024-01-20 03:49:10
0
duriankupas__
duriankupas__ :
Spill sarung tanganNya kak 🥲
2024-01-20 03:33:21
0
cantiikkkmuuuu
sayangkuuuwww :
rambut gue knp cepet bgt lepek klo keringetan 😔
2024-01-19 15:46:13
1
mutmutiaa_
Humaira,shoes94 :
kaa, boleh minta jelasin bedanya creatine, pwo, dkk nya gk?aku Bru mulai gym bingung suplemen yg lebih dibutuhin apa
2024-01-19 17:23:44
5
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About