1. Home
  2. Detail

@andreadianbimo: Push Up hack for beginner 💡 Buat teman-teman yang lagi mau belajar push up, salah satu tricknya adalah pakai resistance band. Kalian bisa melatih kekuatan otot secara perlahan sambil menyesuaikan tingkat keketatan band yang kalian gunakan. Latih secara konsisten, mulai dari band yang ketat sampai ringan, lalu perlahan-lahan mulai coba tanpa resistance bandnya deh 😊👊🏻 Comment YES , Kalo kalian mau akü buat step by step push up tanpa band 🧡 #andreaworkouts #pushuphack #pushup

AndreaDianBimo
AndreaDianBimo
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 19 January 2024 16:23:59 GMT
446988
9699
73
237

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.04MB) Watermark .mp4 (3.04MB) Music .mp3

Comments

aliya_azzahra0356
Aliya _azzahra :
kak.aku tiap hari gym.tapii aku pola makan kurang aku jaga.sehinga badan ku TDK berbentuk.saran kak
2024-01-22 03:48:14
1
madreaudrey
kenrich :
kupikir seorang Andrea ga bsa gemoy😭
2024-01-25 01:22:34
5
emen.whu
emen whu :
semangat jgn menyerah🥰
2024-01-20 03:15:55
1
a.rohim.1k
R :
how to increase my height? reply vedio please
2025-06-21 15:06:45
0
walangsangitt2
walang sangit :
idolaku sejak main ftv sampai sekarang tetap kak andrea dian 🥰
2024-01-19 16:43:49
0
lexso90
CaramelzL04 :
idola FTV nih
2024-01-20 14:08:59
0
rayasiagian24
Raya Siagain24 :
cantik 🥰
2024-01-19 16:32:37
0
ketutsani80
Sani Delight :
aku yg susah bgt pushup , mkasi tips nya 🥰
2024-01-23 01:56:27
0
kerasakti004
sabriyacollection :
cantik hebat sehat,,👍
2024-01-20 15:16:29
0
ffa.a04
ffa.a04 :
Aq mager bgttt.....😂😂
2024-01-21 09:57:05
0
iwada15
iwada15_ :
tetep 💪💪💪 mbok. salken ya mbok. salam olga ya
2024-01-20 07:26:07
0
dwihariyatno6
koncomu dewek :
semangat Say😊☺️
2024-01-20 08:49:28
0
dudung2989
teh siti :
mantap
2024-01-20 14:54:14
0
hmcv1d
Irma Siahaan :
cakepbbgtt😍
2024-01-20 07:47:33
0
skibidi31152
SKIBIDI :
gw nyari cicak push up dari abe malah kesini😭
2025-02-13 01:00:44
0
ranggawuiung
ki tapak kelana :
joss
2024-04-09 03:14:58
0
zhainichaniago12
zaini :
mantap
2024-04-08 16:25:23
0
mustcant
mustcan :
kurang banyak
2025-02-18 21:17:38
0
revvaaaaaa
revvaaa R :
senyumnya itu loh 😳🥰
2024-01-19 19:56:35
0
anakbejomami
O.J🧿 :
Yes
2024-01-19 16:40:28
0
heldiansah5
Heldiansah :
🥰🥰semoga sehat selalu
2024-09-16 16:00:18
0
zak7229
zaki :
keren
2024-01-20 02:04:24
0
ali.hyder9395
ali hyder :
♥️
2025-06-06 18:20:18
0
useru8vo2tsruy
useru8vo2tsruy :
😁
2025-05-17 08:38:59
0
dirikuyadiri777
dirikuyadiri🍓 :
🥰💯🥰
2024-01-19 16:26:46
0
To see more videos from user @andreadianbimo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#4elementsthefire #NamnuengNoey #glseries #fyp #creatorsearchinsights
#4elementsthefire #NamnuengNoey #glseries #fyp #creatorsearchinsights
خدا اور اس کے فرشتے آپ ﷺ پر درود بھیجتے ہیں۔ اے 💯! ايمان والو 🖤.!! تم بھی ان ﷺ پر درود و سلام بھیجو۔👇 اللَّهُمَّ صَلَّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ .❤️ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ❤️ TIKTOK I'D👇👇👇👇 Abdul aziz Afridi.Islamic videos #viral#foryou#grow#unfrezzmyaccount#fyp
خدا اور اس کے فرشتے آپ ﷺ پر درود بھیجتے ہیں۔ اے 💯! ايمان والو 🖤.!! تم بھی ان ﷺ پر درود و سلام بھیجو۔👇 اللَّهُمَّ صَلَّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ .❤️ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ❤️ TIKTOK I'D👇👇👇👇 Abdul aziz Afridi.Islamic videos #viral#foryou#grow#unfrezzmyaccount#fyp
Убийство полицейского в горах: расследование завершено Полиция Алматы завершила расследование уголовного дела об убийстве 37-летнего Аслана Альсерова. 29 сентября материалы направили в прокуратуру, сообщили в МВД Напомним, 23 июня пастух обнаружил обгоревшее тело мужчины в горах Кегенского района Алматинской области — примерно в 400 метрах от трассы. Позже установили личность погибшего. Им оказался старший оперуполномоченный полиции Ауэзовского района Алматы. По подозрению в причастности к убийству задержали супругу погибшего и двух несовершеннолетних подростков. Женщина ранее также служила в органах полиции. Уголовное дело расследовали по статье об убийстве при отягчающих обстоятельствах. Теперь материалы дела переданы в прокуратуру.
Убийство полицейского в горах: расследование завершено Полиция Алматы завершила расследование уголовного дела об убийстве 37-летнего Аслана Альсерова. 29 сентября материалы направили в прокуратуру, сообщили в МВД Напомним, 23 июня пастух обнаружил обгоревшее тело мужчины в горах Кегенского района Алматинской области — примерно в 400 метрах от трассы. Позже установили личность погибшего. Им оказался старший оперуполномоченный полиции Ауэзовского района Алматы. По подозрению в причастности к убийству задержали супругу погибшего и двух несовершеннолетних подростков. Женщина ранее также служила в органах полиции. Уголовное дело расследовали по статье об убийстве при отягчающих обстоятельствах. Теперь материалы дела переданы в прокуратуру.
New look #tiktokindia #आम्हीपरभणीकर #ranerpatiloffical #r15v3india
New look #tiktokindia #आम्हीपरभणीकर #ranerpatiloffical #r15v3india
#health #kurdistan #erbil #duhok #zaxo #sulaymaniyah
#health #kurdistan #erbil #duhok #zaxo #sulaymaniyah
Mandi nih
Mandi nih

About

Legal