@papodesurfista: 🚨 Surfista, pare de subir errado na prancha e aprenda agora como dominar o drop com maestria! Neste vídeo, vou te ensinar três exercícios de mobilidade bem simples que você pode fazer em casa para evoluir seu drop! Conta pra gente: já conhece ou pratica esses exercícios? 🚀 Qual a sua maior dificuldade no surf? Quer aprender outros exercícios específicos para o surfe? Faça parte da nossa comunidade e conheça a plataforma mais completa de Surf do Brasil, a nossa Escola de Surfista, no link disponível na bio. 🏄♂️🏄♀️ #surf #surfbrasil #surfbrasileiro #surftreinofuncional #surfdicas #surftips #surfstyletraining