@aura_nutricion: GRATINADO PROTEICO DE COLIFLOR 👌 GUÁRDALO!! Para 4 raciones necesitas: - 1 coliflor grande - 2 latas de atún - 4 huevos - queso rallado - orégano o mix de especias 1. Corta la #coliflor en ramilletes y cocínala durante 15 minutos. 2. Mientras tanto abre las latas de atún y bate los huevos. 3. En un molde de cristal pon la coliflor cocida, atún, huevos batidos, espolvorea con el #queso rallado, orégano y gratina durante 15 minutos DISFRUTA porque está brutal y lleno de #proteinas #cena #nutricionista #comidasana #nutricioninteligente #auranutricion #proteina #cenaproteica #gratinados #comidasaludable #vegetariano #recetas #recetasfaciles #recetafacil

Aura

Open In TikTok:

Region: ES

Saturday 20 January 2024 20:29:38 GMT