@ribamarborralhopersonal: A MELHOR FORMA DE REALIZAR A FEMADA BAIXA COM TRIÂNGULO…

Ribamar Borralho Personal
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Monday 22 January 2024 00:37:42 GMT
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Comments

marciahelena2794
Helena :
não acho que é galera que complica, sim os instrutores que não dão suporte necessário,na maioria tem suas preferidas pra ajudar 🥺
2024-01-31 02:51:40
163
aninha_25678
_aniii :
Acabei de ver um vídeo que diz que esse errado dela está certo, cada um fala algo diferente aff
2026-06-11 16:04:39
0
tedonizz
W&L :
Eu costumo dizer q é o mais eficiente, e não certo ou errado.! Quando vc aumenta a carga, se torna necessário burlar um pouco o sistema do exercício.
2024-01-23 18:06:18
31
saulorubem
Saulo Rubem :
Na parte que você fala que está certo, ela está fazendo errado
2024-03-16 23:48:34
2
lincoln_pxs
Krlh é o Lincoln😮‍💨 :
cada um fala uma coisa, vou fazer do jeito q eu acho q é e boa
2024-02-21 19:42:02
8
fernandasiqueir01
Fernanda Siqueira :
eu literalmente complicou então 🙄
2024-03-02 18:31:58
1
sinval_xavier
SINVAL ⚔️AVIE®️ :
pode alongar pra frente o tronco,só não pode inclinar pra trás
2025-01-18 10:58:19
0
uhtoic
🔹Danilo Silva ✅ :
3 treino @Gilmar Silva
2026-01-13 11:35:14
1
natalycavalcante28
Naty :
👏👏👏
2025-05-29 11:41:04
1
evellyn_nsc
evellyn_nsc :
😍😍😍
2025-06-04 22:59:56
1
roseribeirolopes3105
Rosiane Lopes :
😜
2024-11-26 18:13:30
0
ilsemara.hanzen
Ilsemara Hanzen :
🥰
2025-03-10 16:33:56
0
madalenarleoni
madalenarleoni :
😭😭😭
2024-03-17 19:40:18
0
rayniken
Ray Kinenm :
personal RIBAMAR....pelo nome... já sabe
2024-02-04 23:31:55
0
tiago68354
tiago68354 :
o errado é igual o Arnold!😂😂😂
2024-03-26 14:51:27
0
user7881138712066
murilo sousa :
Arnold vendo isso 😅😅😅
2024-01-26 21:19:28
0
fcosta15
fofinho@uAu :
um fala uma coisa outro fala outra
2024-02-01 07:52:51
0
yagowesley22
Yago Wesley :
só olhar o Arnold que vai ver o resultado
2024-03-04 23:55:44
0
aurosantanna
Auro :
não é q está errado, só é um exercício mais complexo e avançado
2024-01-23 15:53:49
0
monteiro5924
Monteiro :
Queria ser complicado igual ao meu brother Arnold
2024-03-10 22:33:52
0
darleyhennrique_
Henrique :
Sempre fiz o errado então é vou continuar fazendo ….
2024-01-27 17:08:41
11
nando_arantes
Fernando :
Ah diversas variações , tem quem diga que tem q alongar a escapula , outros ensinam a estabilizar as costas e etc
2024-01-26 19:16:04
7
lindianepaixao
Lindi alone 🍀 :
cada um ensina de um jeito diferente que a pessoa fica confusa😁
2024-03-01 11:24:53
6
forestegry
foreste gry ➃ :
o certo é o que ta como errado q é o remador que faz de outro jeito não sabe qual musco que trabalha!
2024-01-27 18:06:46
5
rodrigosilvaand0
Rodrigo Silva Andrad :
Desde de quando mover o tronco mantendo a coluna estabilizada na remada é errado 🤔
2024-01-23 18:44:33
4
arthurrocha_personal
Arthur rocha silva :
o da direita está certo sim😏 e o choro é livre🤝
2024-01-24 10:18:54
3
diogoembaixador
diogoembaixador :
e faço do jeito errado pq vi o vídeo do arnoudi @SOBREVIVENDO NA ROÇA
2024-01-24 23:47:17
3
ahamseiiikk
kkkkkahamsei :
eu já não sei mais o que fazer kkkkkk
2024-02-08 12:40:46
2
lorranesilva9906
Lorrane Da Silva :
É difícil ficar vendo esses vídeos, cada um fala algo diferente.
2024-04-17 11:03:15
2
wescleytestando
@toddinho :
puxando com o braço kkk
2024-01-24 00:09:58
2
gilcimarfpr
gil :
os 2 estão errados
2024-04-05 23:58:01
1
carolsantosxd
Carolina Santos :
@Dânia Leon
2024-03-06 09:37:27
1
ivonicesilva903
Ivonicesilva✌ :
@renatacavalcante2124
2024-02-01 21:36:47
1
michelle.tamara4
Michelle Tamara :
Não é a galera que complica! E sim instrutores,personal trainer,cada um ensina de um jeito. Na Internet é pior toda hora muda a execução dos treinos.
2024-03-10 15:08:34
1
jonessouu
JonesSouu :
Pra mim as duas execuções podem melhorar! Um meio termo! Se concetrando em uma melhor abdução e adução das escapulas e mais carga!
2024-03-01 03:14:19
1
a_geuza
A_geuza :
como que se rema? um remador jámais remaria como na 1° foto
2024-01-30 01:19:29
1
evelhiy
Evelhiy_Silva :
@Cibelle Neuls
2024-01-29 01:09:03
1
gisa.catafesta
Gisa Catafesta :
Faço certinho😁
2024-01-25 16:27:30
1
elaynecristina240
Passos🌻 :
eu treino faz uns 9 meses haha é faço tudo certinho.😊
2024-01-28 03:23:18
1
guerreirobjjgb
guerreirobjjgb :
😂
2024-01-27 10:21:33
1
semdorsemganho1
Moisés :
eu treino mais de dez anos e sempre fiz errado, é como ganhei mais de vinte kls 😂😂😂😂
2024-01-23 16:56:46
1
uhtoic
🔹Danilo Silva ✅ :
@Gilmar Silva 3
2026-01-21 11:17:44
1
rogerioroger26
dias de luta dias de glória. :
sempre fiz errado então.
2024-01-23 12:43:34
1
br010313
br010313 :
vocês tem que olhar os treinos do arnold, lou ferrino etc, e eles não tinham essas frescuras de vocês, querem dar lição e são tudo tripa escorrida🤣🤣
2024-03-07 22:45:16
0
jessifit36
jessifit36 :
Ambas estão certa !
2024-03-13 10:19:56
0
cristianovilela93
Cristiano Vilela9355 :
😂 As duas estao errada,,, uma gangorra menos 😂😂😂
2024-03-14 03:00:53
0
jacy.8
💕 :
Acredito que temos variações dentro do exercício, e temos que procurar a melhor que seu músculos responda bem 😉💪🏾
2024-03-15 15:24:07
0
whyskipd
The Z :
a segunda está correta,Renato cariani que disse NGM sabe mais doq o mestre cariani
2024-03-07 18:26:05
0
kallinyjkv
Kalliny :
Me ensinaram que a coluna fica parada pra fazer esse movimento 👀
2024-04-06 15:02:46
0
marivaldoboaz
marivaldoboaz :
As duas execuções estão corretas.
2024-04-09 02:28:59
0
tauana_barbosa12
tauana_barbosa12 :
❤️
2024-12-13 00:10:02
0
filipedosanjos60
Motivasempre 🦾🦿 :
tem que alongar e puxar. o errado que tá certo
2024-04-19 21:37:40
0
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