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@louis.studio_traky.hair: nâu trà cho mấy bạn không muốn tẩy chơi tết nèh😍#ThanhThoiLuotTet #traky #hair #xuhuong #nâukiwi🥝

𝓷𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 đ𝓾̛́𝓬 𝓽𝓪̀𝓲
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Monday 22 January 2024 05:39:29 GMT
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Wer hätte gedacht, dass Angst regelmäßig zu konfrontieren wirklich mehr bringt, als ihr komplett aus dem Weg zu gehen? 😅🙈 Ich bin früher gerne & viel gefahren, dann zum Studium in die Großstadt gezogen, hab mein Auto verkauft und 6 Jahre überhaupt keine Fahrpraxis gehabt. Durch 2 blöde Erlebnisse, in Kombi damit, dass ich bei Kontrollverlust und in engen Räumen sowieso zu Panik neige, habe ich mich dann gar nicht mehr ans Steuer getraut. Der Gedanke an eine unbekannte Strecke, wo ich am Ende auch noch Parken muss, was wenn es keinen Parkplatz gibt? Was wenn ich nicht reinkomme & hinter mir eine große Schlange voller hupender Autos ist? Was wenn ich eine Panikattacke auf der Autobahn mit 130kmh bekomme und die Kontrolle verliere, weil ich nicht mehr klar denken kann? Dieses Gefühl in einem geschlossenen Kasten zu sitzen, den ich in so einem Zustand trotzdem manövrieren muss. Es war nichtmal das Fahren selbst, sondern mehr die Angst vor der Angst. Ich merkte wie ich mehr und mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit verlor und irgendwann hat es mich in meinem Alltag so eingeschränkt, dass ich beschloss so viel es geht zu üben. Am Anfang 5min zitternd zum Supermarkt. Dann weiter. Irgendwann Stadt & Autobahn, dann eine Nachtfahrt. Und jetzt schlussendlich im Urlaub. Ich habe mich tagelang davor gedrückt, wir waren mit Taxi und Bus unterwegs, bis ich gemerkt habe: so kommen wir nicht weit. Es wird unnötig teuer, einfach weil ich wieder versuche dem Fahren aus dem Weg zu gehen. Also habe ich den Mietwagen geholt und nach der ersten stressigen Fahrt ging es plötzlich ganz wunderbar, ich wurde von Tag zu Tag entspannter und habe jetzt wirklich das Gefühl ich habe es fast überwunden und wieder meine Autonomie zurück 😭🙌🏻 das heißt nicht, dass ich ständig fahren muss / möchte. Aber es heißt, dass ich kann, wenn die Situation es erfordert, oder ich es will. Ich muss mich nicht mehr von der Anst im Alltag behindern lassen ♥️🫂
Wer hätte gedacht, dass Angst regelmäßig zu konfrontieren wirklich mehr bringt, als ihr komplett aus dem Weg zu gehen? 😅🙈 Ich bin früher gerne & viel gefahren, dann zum Studium in die Großstadt gezogen, hab mein Auto verkauft und 6 Jahre überhaupt keine Fahrpraxis gehabt. Durch 2 blöde Erlebnisse, in Kombi damit, dass ich bei Kontrollverlust und in engen Räumen sowieso zu Panik neige, habe ich mich dann gar nicht mehr ans Steuer getraut. Der Gedanke an eine unbekannte Strecke, wo ich am Ende auch noch Parken muss, was wenn es keinen Parkplatz gibt? Was wenn ich nicht reinkomme & hinter mir eine große Schlange voller hupender Autos ist? Was wenn ich eine Panikattacke auf der Autobahn mit 130kmh bekomme und die Kontrolle verliere, weil ich nicht mehr klar denken kann? Dieses Gefühl in einem geschlossenen Kasten zu sitzen, den ich in so einem Zustand trotzdem manövrieren muss. Es war nichtmal das Fahren selbst, sondern mehr die Angst vor der Angst. Ich merkte wie ich mehr und mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit verlor und irgendwann hat es mich in meinem Alltag so eingeschränkt, dass ich beschloss so viel es geht zu üben. Am Anfang 5min zitternd zum Supermarkt. Dann weiter. Irgendwann Stadt & Autobahn, dann eine Nachtfahrt. Und jetzt schlussendlich im Urlaub. Ich habe mich tagelang davor gedrückt, wir waren mit Taxi und Bus unterwegs, bis ich gemerkt habe: so kommen wir nicht weit. Es wird unnötig teuer, einfach weil ich wieder versuche dem Fahren aus dem Weg zu gehen. Also habe ich den Mietwagen geholt und nach der ersten stressigen Fahrt ging es plötzlich ganz wunderbar, ich wurde von Tag zu Tag entspannter und habe jetzt wirklich das Gefühl ich habe es fast überwunden und wieder meine Autonomie zurück 😭🙌🏻 das heißt nicht, dass ich ständig fahren muss / möchte. Aber es heißt, dass ich kann, wenn die Situation es erfordert, oder ich es will. Ich muss mich nicht mehr von der Anst im Alltag behindern lassen ♥️🫂

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