GUILLEM | COACH ONLINE
Region: ES
Monday 22 January 2024 17:31:15 GMT
1263684
93282
145
2059
Music
Download
Comments
𝙰𝚞𝚐𝚞𝚜𝚝𝚘⛈ :
No me saleee siento más el tricep q la espalda 😭
2024-01-23 16:50:59
610
adrianvarela365 :
Cuando hace pullover siente igual en los lados o sienten uno más que otro?
2024-01-23 01:28:17
88
WFPL ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤc٥ʷₚͦ៰ᷜ⍳٥ :
nunca deben de esta semiflexionados los codos NUNCA, tienen que estar estirados hasta la altura de los hombros para constante.
2024-01-23 17:00:14
102
Kti Cobos :
Es mejor con cuerda o con barra?
2024-01-24 16:02:30
14
Diego Factous🤑 :
y si es de forma unilateral cual sería la ejecución correcta?
2024-01-22 23:03:36
17
diegofernandezcastro :
cuerda o barra ??
2024-01-24 14:38:45
0
Luisa Ale :
mmmm pero si dicen que el torso no se debe levantar????
2024-01-23 12:52:57
0
Seergiio_mdz🕷️ :
Lo recomiendas mas de primer ejercicio o de último?
2024-03-23 15:40:12
0
Salva :
Prefiero hacerlo con la barra....😉👌
2024-02-22 10:33:01
1
Luisillo :
A este marido no lo conocía, nuevo seguidor 👍
2024-01-27 13:37:08
2
𝖁𝖝𝖎𝖑𝖑𝖆𝖓 :
las parciales se hacen al final de todas las series?
2025-03-30 15:36:29
0
soysergioaranega :
Es porq en algún momento del recorrido estiras los codos, tienes que mantenerlos un poco menos de 90 grados desde el inicio
2024-04-16 11:12:39
0
Alex Orrala :
cómo que los codos semiflexionados yo siempre pensé que eran completamente estirados
2024-03-06 02:59:26
1
Aldair Ortiz :
yo por fin ya domine la técnica 😭
2024-01-23 20:12:38
1
Dani Olvera :
ese ejercicio lo siento más en el tricep con el codo flexionado
2024-02-02 12:35:32
1
claudia 🥐 :
Apenas estoy empezando y quiero meter este ej pero me está costando muchisimo la técnica con casi nada de peso 😭😭
2024-01-24 16:46:40
1
eduardoln :
Así es amor
2024-03-14 04:54:18
0
cheliño :
es bueno hacer drop sets en todas las series?
2024-09-24 22:51:46
0
David Pérez :
Y para qué quieres incluir los lumbares cuando puedes aislar el dorsal y llevarte mejor trabajo!?
2024-03-09 10:30:59
0
JAMES 🤓☝️ :
name de la rola ?
2024-03-11 02:36:00
0
Por fin, alguien :
a qué se refiere con parciales?
2024-03-09 21:40:23
0
8.damian_ :
Me acaba de recordar a Kevin Levrone
2026-04-06 14:31:45
0
Alan :
Alguien sabe por qué duelen los hombros?
2025-03-07 01:25:00
0
kenn :
wala ko maintindihan
2024-01-23 15:58:18
0
To see more videos from user @guillemcaaste, please go to the Tikwm
homepage.
