@calisthenics.thenics8: برنامج تدريبي للمبتدئين كابتن جانتي #تحفيز_كمال_اجسام #كمال_الاجسام #bodybuilding #رياضة_الكاليسثنكس✅ #مع_إحترامي_إلك #جانتي #jantee_shaaban #fypシ #fyppppppppppppppppppppppp @callisthenics

callisthenics
callisthenics
Open In TikTok:
Region: TN
Tuesday 23 January 2024 06:54:25 GMT
1008179
30600
284
8913

Music

Download

Comments

user93821600273903
سيف غسان_ Saif Ghassan🌴💦 :
هل هاي التمارين صح للمبتدئين
2026-05-12 17:27:35
9
m.7b65
Toxic dose :
العدات 12 -10 -8 .ال12 عدة بالبداية ام 8 عدة بالبداية ؟
2025-09-11 19:13:41
1
mahmoodjallad
عِسودّ 🖤 :
٣ شهور يعتبر مبتدأ
2024-01-25 16:48:39
17
homam_aldirani
homam dy1999 :
انا جربت البرنامج و تحسنت عليه تحسن اسطوري
2024-03-06 08:30:47
7
abr33
ibrahim :
٣ ايام تمارين بعدين يوم راحه ؟
2025-09-14 07:59:02
0
abu_dhabi.2020
MK :
ياعمي يا مبتدأ تدرب عالاجهزه وعيش حياتك لا تعقدها وهي سهله وراح تبني عضل وامورك طيبه
2024-04-19 05:35:36
2
raqyaal84
انثئ القوس :
عززززا هذوله انطوني اياهم 😂
2024-01-24 23:24:19
4
5ff610
روزيفا🌸 :
يصير للبنات
2024-01-23 22:32:57
4
ammar.alkhattab
AMMAR ALKHATTAB :
لله الحمد احسنتم احسن الله عملكم ووفقكم الله لكل خير ورفعكم لأعلى الدرجات في الدنيا والآخرة امين
2025-01-15 21:56:16
1
sa9_11r
S911🦋 :
لعد للبنات ماكو جدول الهن
2024-01-24 08:25:16
8
s.hih4
Roz :
هاي تدريب لانقاص الوزن لو لزياده كمال اجسام اي منهم
2024-07-01 13:17:08
4
mr_d4jj
(معاذاليمانيHD🙄) :
دوس
2024-11-21 13:59:40
2
user9565945156181
ريتاج :
من فدوة الحلكك وربي يحفضك يا جانتي 🥰🥰
2024-01-28 07:32:47
3
the_golden_lion_10
The Golden Lion :
شنو فرقه عن الكورس المبتدئين عليوتيوب ؟؟؟؟
2024-01-23 16:33:19
2
ghool04
- :
و الاوزان طيب ، كم الوزن اللي نبدأ فيه ؟
2024-01-24 05:10:11
1
mohsenmarzouk
Mohsen Marzouk :
مثلا لما يقول اللعب ١٢ ١٠ ٨ هل لما اللعب ١٢ بوزن معين و بعدين اللعب ١٠ هل ازيد الوزن ولا نفسه
2024-08-20 20:11:15
1
ammarasalih
ammarasalih :
لله الحمد احسنتم احسن الله عملكم ووفقكم الله لكل خير ورفعكم لاعلى الدرجات في الدنيا والأخره امين يارب العالمين
2025-04-10 17:31:38
2
1d_yd
1d_yd :
اني كورسي 3 ايام استراحتي يمتى تكون ؟
2025-05-29 00:27:13
4
ub7.t
Abbas Alyaseri :
اوكي
2024-11-05 15:53:00
1
aminnasir42
أمين ناصر🦍 :
اوقات الرحه بين كل وجموعه قدي
2025-03-17 22:16:35
1
af22_0
علي فاضل :
هذا الجدول يصير بي يوم تمرين يوم راحة
2025-06-14 16:13:18
1
basharbashar7995
basharbashar7995 :
كوتش ميرسي كتير الك وربنا يخليك بي هالهمة وربنا يحميك
2024-01-26 09:03:57
1
iraqivarieties26
منير عبد الرحمن السعدي :
مو واضح
2024-01-26 13:47:30
1
dywag3yck99b
Deniz :
ليش تلعب رجل
2024-01-24 04:22:25
1
userfs58tdnq4w
سبهان الطائي :
عاشت ايدك ❤🌹
2024-01-26 14:03:01
1
To see more videos from user @calisthenics.thenics8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About