Priscilla_bc
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Tuesday 23 January 2024 15:39:44 GMT
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Comments
fanny :
hola priscila una rutina con mancuernas. para la espalda y ese rollito. de las axilas. gracias y sigue con las rutinas son muy buenas
2024-01-23 17:10:44
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user2465071563016 :
nunca entiendo lo de las series/repetiones...a ver es 12×4.... o sea 48 repeticiones🤔 Gracias
2024-03-05 17:49:45
0
B@ndid0 imposible :
Primero es elevacion frontal y luego lateral y despues ala barbilla y por ultimo encojomientos
2024-03-08 04:13:42
5
Gabriel :
la rutina de hombros que estoy haciendo actualmente 👍💪
2024-01-23 16:12:42
116
Rocelis Sanchez :
Una rutina de espalda con mancuernas por favor 🥺
2024-01-23 23:06:06
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Pao :
Cual es el peso recomendado para empezar
2024-02-29 12:39:48
1
patycalero6 :
hola hermosa, me gustaría que comentes como sería una alimentación adecuada para verte así tan linda 💝💝
2024-01-23 20:28:53
5
Andrea Alcalde :
hola de cuanto kg tiene que ser indicado
2024-01-29 03:23:45
2
Jefferson Gutierritoz :
Hola, cual es la diferencia de agarrar las mancuernas con y sin el pulgar?
2024-01-24 01:13:56
5
Emely Arellano :
los 45 de descanso son entre serie o entre cambio de ejercicio?
2024-02-21 03:15:12
0
rubenperaz :
te aaamo
2024-01-25 11:41:26
0
Yes1978 :
tienes un cuerpo hermoso... motiva porque te ves muy femenina... algunas hacen tanta definición muscular perdiendo la estética y delicadeza
2024-04-21 01:24:53
3
Tocinete de Benicarló :
Da gusto como explicas
2024-02-12 14:47:48
5
Rafita :
y el press militar no lo metes en la rutina?
2024-03-10 00:57:39
3
Diego alejandro :
una para piernas con mancuernas , pero esos ejercicios que no te dejan pararse despues
2024-04-17 14:12:00
1
Laura Jimena :
Hola! pregunta los laterales debe ser bilaterales con los dos brazos? En el frontal la posición de la muñeca tiene algo que ver?
2024-01-23 22:23:20
2
Mr Víctor Tx :
san Antonio ☺️
2024-01-23 17:56:04
2
Cristina Gutierrez :
@Olga Lidia Loza toi ☠️jjj
2024-03-06 04:07:22
1
Gaby Manzano :
Ahora solo ella me sale y estoy encantada de ella y los ejercicios 😍
2024-02-16 06:45:59
1
Habana Balderas :
Cuántas veces por semana? Gracias
2024-02-11 19:45:45
1
marucha :
con que puedo alternar el día de espalda
2024-01-30 19:28:44
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yeli almarza :
excelente Amiga 💪👍🤏🤗🥰
2024-01-30 19:06:43
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Mar Buscà :
Hola!!! Una rutina de espalda con mancuernas 🙏
2024-01-28 10:11:43
1
Marben1961 :
Que significa “ apañado” ??
2024-01-27 10:53:32
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