Workout Motivacional
Region: BR
Tuesday 23 January 2024 20:05:00 GMT
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Comments
gustavo :
não consigo abaixar sem peso (não sei pq)
2024-01-24 00:12:28
6
George telles :
total de tempo 6 horas de treino
2024-01-24 13:50:24
61
Corvius :
quando coloca o movimento para o calcanhar, da impressão que vou cair pra trás
2024-01-24 19:25:16
7
rekessykess :
minha hérnia de disco grita não consigo fazer só sem peso
2024-01-23 20:23:46
1
Julia e só :
faço 4 series ,entao faço 5 a primeira como aquecimento?
2024-03-11 03:08:08
1
SamuraiPastor :
eu agacho tudo, não sinto dor por causa disso, sinto o trabalho do exercício, algum problema ou tudo bem ?
2024-01-25 04:27:41
0
guilihermemartiins :
boa, se eu tivesse feito assim nao estaria lesionado hoje
2024-03-21 21:25:39
1
naofalamosdofelix :
é esse lado do tik tok que eu quero está
2024-01-25 10:37:37
1
Maurício Costa :
Dica de milhões!! 👏
2024-01-24 04:11:20
1
fabiovitor639 :
instrução top !!
2024-01-23 20:48:29
1
Nameless Ghoul Fire :
Excelente conteúdo.
2024-04-19 10:26:03
0
Vivi :
agora fiquei confusa , aprendi que jogando para a frente do pé trabalha o quadríceps... agora ele disse para jogar para o calcanhar
2024-04-01 19:39:44
0
Naldo Don :
vc ativa o músculo depois vc treina ele, já fiz isso na cadeira extensora, um drop-set e depois barra livre com pouca carga até a falha.
2024-04-01 17:45:10
0
Janaínacouras76_ :
Cara tuas dicas são show ❤️👏👏
2024-03-23 16:27:21
0
Marco Molina :
barra baixa sempre
2024-03-18 10:47:22
0
Priscila Araujo :
É sobre isso ...explicação perfeita 🥰
2024-03-14 09:10:53
0
Joalison serafim :
Da certo pra motoboy?
2024-03-13 01:40:19
0
....... :
muito bom
2024-03-06 11:27:52
0
caio :
só consigo fzr com auxílio, tenho 0 equilíbrio, msm com alongamento
2024-01-24 21:32:10
0
namorado da lívia :
@Juan Pega dica do Jorlan aí
2024-01-25 02:45:55
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