Daiana Parisato
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Tuesday 23 January 2024 21:00:26 GMT
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Comments
ACHADAOSHOPEE :
Eu nem consigo consumir a quantidade certa, imagina ultrapassar kkkkkkk
2024-01-24 00:25:47
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Ruan Iuri :
Rapaz a dificuldade que é bater 2g de proteína por peso/dia é altíssima. Quem é que consegue extrapolar isso 👀?
2024-01-24 11:19:53
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Lucas Freestyle :
Minha maior dificuldade é bater a quantidade de proteína diária, imagina exceder, inveja dessas pessoas kkkk
2024-03-06 20:06:03
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adelarbr :
Pra bater proteina precisaria comer 30 ovos por dia, e a galera vem falar em excesso como se fosse facil comer bastante proteina
2024-02-06 22:53:05
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paulinafontenele :
fui internada por excesso de proteína, tive inflamação renal
2024-01-24 15:00:49
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Milena Zanatta :
Como saber o certo que precisa consumir em proteína?
2024-01-24 12:45:41
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deisefreitas345 :
proteína pra minha dieta é brócolis, grão de bico, ovo e frango.
2024-01-23 21:09:44
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Joice :
quanto de proteína é o essencial para ganho de massa muscular?
2024-01-24 04:14:04
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Adrian Pinto :
se é 2g por kg eu tenho q come 1,4 kg de proteína por dia? qqqq
2024-01-24 12:54:09
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thiagobsb01 :
mesmo tentando consumir a quantidade ideal de proteína é quase impossível. kkkkk duvido um pobre igual eu conseguir comer 2g/kg de proteína por dia. por isso eu tento sempre comer muita proteína.
2024-02-07 11:54:24
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vinão 🦅 :
Só esqueceu de falar que quase ninguém que não treina bate,e até quem treina é muito difícil bater proteína.
2024-08-04 19:28:49
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Victoria :
o do, eu comendo 150g de Proteína por dia KKKKKKKKKK
2024-01-24 06:16:38
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Ana Beatriz :
A nutri 300g de proteína por dia pra mim tá impossível gente 😢
2024-03-06 19:29:41
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jheny_r :
mdsss q linda vc ruiva❤
2024-01-23 21:16:08
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Vanessa Ferreira :
O dia que vocês colocar na cabeça que você não pode deixar seu corpo sem energias,treinar bem,horas de sono em dia,comida boa,entendeu tudo
2024-03-13 14:22:36
6
Juliano Cardoso :
Tô nem conseguindo bater 140g de proteínas, tá ficando caro, quem dirá extrapolar kkkkk
2024-03-28 14:47:52
7
Piero_Lucchesi :
Fui seguir à risca a quantidade de comida que minha nutri indicou e fiquei com azia, refluxo e queimadura por suco gástrico na faringe. Excesso de comida 😓
2024-02-07 00:28:35
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MIKA BIANCA :
Nossa, é muito comum! 😅 #euja
2024-01-23 21:09:14
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Ricardo696969 :
80 k 160 de proteína que 1 Kiko de carne eu não consigo ter $$$ pra bater se for em ovo então nem se fala
2024-01-23 21:40:31
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Welliverton :
Pra vc ultrapassar de proteína do jeito que ela ta falando, vc tem que acordar comendo proteína e passar o dia inteiro comendo.
2024-06-18 18:25:01
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Marcos Paulo Moraes Gomes :
água em excesso faz mal? onde isso ?
2024-10-26 21:56:21
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milla_milinha2 :
E tem alguém q consegue exercer esse nível de proteína? Eu tenho é dificuldade de bater a quantidade de proteína 😂😂😂
2024-04-05 19:58:52
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Hugo :
na verdade e pq a proteína da mais saciedade. 200g de frango da 250 kcal. 200g batata frita vc come em 5 min, e tem 500kcal
2024-03-14 00:06:49
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꩜ :
uma vez tomei umas 2 "colher" de whey(com aquele negócio q vem na embalagem)dps disso nada mais parava no meu estômago
2024-04-16 03:54:50
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Mônica muniz :
kkk gente do seu eu nao tava entendo o povo falando que era dificil de chegar imagina passar ,mais eu fui vê que eu nao tava fazendo as contas direito
2024-01-25 19:53:11
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