@snrzhnv: Одно из самых лучших упражнении для прокачки удара #boxing

Sultan
Sultan
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 25 January 2024 17:47:47 GMT
2046003
250440
1100
3209

Music

Download

Comments

ewb450
watson :
apoco así se baila el phonk
2024-02-07 03:24:09
66
._elenebs
🌟E🌟 :
does that hurt ur wrists
2024-01-27 13:39:54
538
aliibnaz
Алинур🚩 :
Реально качает удар?
2024-01-26 16:23:09
2225
iubbhhjj
ralf123769 :
lo malo es cuando te equivocas y te partes todos los dedos
2024-01-27 19:33:15
830
d.i_d.i___
D’xndr3 :
Discipline💀
2024-01-28 17:01:06
376
alan._b
AlanBriñez :
para que sirve?
2024-01-27 20:36:26
418
meldas1
meldas :
Ребята, если вы новичок, не пытайтесь сразу начать делать это упражнение, делайте отдельно ладони, кулаки и пальцы, а лишь потом с прокачкой всё сразу
2024-01-26 20:38:39
1899
minipeka1998
MiniPeka1998 :
пробував,травмував кість,майже тиждень без тренеровок...((
2024-01-27 12:22:38
142
user24253937679373
N :
Sur lés poignet jsp comment vous faites ça fait trop mal
2024-02-02 17:26:51
77
san.kca
F0id :
sa se vois il ses beaucoup entraîné regarder les marque sur ses main j'crois c'est des bleu
2024-03-22 13:23:19
15
madiar_tevs
Madiyar :
так кисть сломать можно?Последним движением
2024-01-25 17:53:44
6
blessed.dp
Asaprocky69 :
En mma y box tienes que sufrir para ser mejor
2024-04-20 20:12:24
11
mel._912
♥︎Meli♥︎👸🏾 :
siento que tus manos me duelen
2024-01-28 03:56:43
125
dazyzzzo
Davv.kh :
Гибкие пальцы…
2024-03-20 13:18:19
6
vn33s
emptiness :
до синяков..
2024-03-20 19:50:53
136
bek_xoo
bektiSH :
бригада: это качает удар, укрепляет кисть. Но нужно сделать разминку и постепенно начать, с этой упражнений можно получить травму!)
2024-01-28 08:03:35
81
negr_021
nsdkn :
под бит, хорош брат!🤝
2024-01-29 18:10:13
6
00oesl
00oesl :
под бит 😳
2024-01-27 05:32:46
53
reap1399
Immortal :
не советую делать последний элемент новичкам
2024-01-27 09:42:46
145
hhhhhhi4i3
hhhhhhi4i :
его руки..
2024-03-19 11:49:31
9
pizzarrabizzara
nur :
Новичкам не советуется, а то тяжело будет
2024-01-26 19:35:29
49
user9668243272794
баклажан :
это травмо опасно?
2024-01-27 10:26:13
192
matteobarraza338
愛 :
vieron la mano?
2024-01-28 18:21:25
8
kopchik.1.6.9
Kop :
!ВНИМАНИЕ! Если вы новички то не нужно сразу прыгать, сломаете или пальцы или травмируете кисть. аккуратно переставляйте
2024-03-21 08:57:05
18
To see more videos from user @snrzhnv, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About