@anthonybonfim_personal: A musculação contribui para o emagrecimento de diversas maneiras. Aumenta o metabolismo, queima calorias mesmo em repouso, promove a perda de gordura e preserva a massa muscular, auxiliando na definição corporal. Além disso, favorece a manutenção do peso perdido a longo prazo, proporcionando benefícios metabólicos significativos. ✅LINK CONSULTORIA ONLINE NA BIO #fitnessmotivation #personaltrainer #emagrecimento #alimentacaosaudavel #consultoriaonline