Joselú
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Friday 26 January 2024 00:57:03 GMT
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Comments
Mateo Serna Rojas :
cr7 entrena hombro espalda y es fisicoculturista?
2024-01-26 02:40:12
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Mejia :
Los futbolistas tambien entrenan con pesas tienen que generar musculo para explosividad solo miren a los mejores atletas como Usain Bolt o cristiano.
2024-01-26 01:14:04
0
Sebas⚡ :
hay ejercicios para la rodilla ? últimamente me duele arto
2024-01-26 18:50:05
6
Rubén Sleyter Ayala :
Bro yo entreno como Fisiculturista pq soy demasiado delgado , obvio necesito algo de músculo para verme y de hay hago dos días pierna, Pliometria y et
2024-01-26 10:12:20
6
Julian Landinez :
juego de Defensa pero quiero jugar de otra posición como hago ay esque mi entrenador me tiene mucha confianza en la defensa?
2024-01-26 01:03:04
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jjjajjaja7 :
cuando toca tren inferior hay q entrenar pliometria? o se hace tren inferior un dia y otro pliometria?
2024-01-27 15:23:55
0
jay :
si quiero mejorar mi fisico primero ? pero soy futbolista ?
2024-01-26 14:23:30
0
. :
pero primero hay que tener musculo para ser explosivo
2024-01-26 14:30:39
2
Gabriel :
Hagan las 2 cosas , bien planificadas en su semana para no causar fatiga y ya .
2024-04-11 01:20:08
0
Alex RT :
Bro una rutina en el gym o en casa porfa
2024-03-13 22:58:57
0
Leire2701 :
yo no le haría caso a alguien que no está en un equipo grande
2024-01-28 15:01:39
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a.cerami7 :
joselu dame ejercicios para pantorrilla y aductores
2024-01-26 16:04:20
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Gahelpache 🦜 :
cuando empezamos
2024-01-26 04:45:54
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Seba :
OYE COMPA SOY UN BUEN COMPA 🗣🗣🗣❗️❗️
2024-01-26 03:11:56
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Jesús🇦🇷 :
ponelo pa descargar
2024-01-26 01:10:17
0
Tomas :)🇨🇴 :
@Derecho ⚽️⚽️❤️❤️
2024-01-28 14:55:23
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___a.gallardo :
🤣🤣🤣🤣
2024-01-26 15:09:42
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ignavcio.124 :
: Alguien me puede Decir que es más recomendable :entrenar lunes y jueves tren inferior y Pliometria, tren inferior lunes y jueves pliometria? Cual de las dos hago?
2024-01-26 02:59:38
0
....... :
y si uno quiere ser un central y está flaco de que le va a servir la pliometria
2024-01-26 02:24:30
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Amauri🥞 :
hermano y si hago ejercicio de esos q muestras en el video también se puede levantar un poco de pesas?? saludos
2024-01-26 02:34:04
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Perrito_Churrero (Retirado) :
esto es falso, el fútbol actual es muy físico, no estamos en los 90, si no entrenar con hipertrofia siempre te van a ganar con el cuerpo y no vas a podrr ganar casi pelotas así que lo mejor es+
2024-03-19 22:12:12
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Victor Ruiz :
yo soy gordito y juego fútbol y entre al gym que ejercicio ago?🥺
2024-03-13 21:06:36
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