C Haider Saad🇮🇶
Region: IQ
Friday 26 January 2024 20:03:34 GMT
504155
18708
302
2055
Music
Download
Comments
rmana99_iq :
يصير بروتين للبنيه
2025-07-06 00:59:49
2
🤍فوفه_🤍 :
مجربه والله جنت 34 وزني وهسه تقريباً 60 وداعت امي
2024-04-03 22:56:17
28
user2978774667837 :
افضل وقت اكدر اخذ هاي العصير يصير قبل التمرين
2026-05-12 15:09:21
0
𝕬𝕭𝖀 𝕿𝕬𝕽𝕬𝕭 :
كابتن حطيت 15 خاشوكة شوفان عادي
2026-03-17 15:23:31
2
عرب أحمد ✅ :
شباب 100 غرام شوفان كم ملعقة
2024-03-06 08:45:42
19
top chic :
اكو حل افضل لزيادة الوزن زيد عدد الوجبات وقلل الكمية + مسوي مثل هاي الخلطة صالي شهرين زدت بس 3 كيلوات مو مثل زيادة عدد الوجبات وخاصتا ((((التمن))))
2024-04-12 05:57:09
13
Zeina Ibrahim :
الي يضره الحليب شيسوي
2026-04-24 11:44:06
1
زيد 🌷 الحر :
كم نشرب هاي الوصفه كابتن منور دائما نصائح انته🥰🥰🥰💚💛
2024-01-27 09:48:20
2
حسين الساعدي :
كابتن عدي فتحة بلقلب وضعيف اني وصارلي سنة اتمرن وما صار عدي بناء عضلي الفتحة الهة سبب
2024-01-26 21:40:21
2
مختلفةه" طالبه ثالث خارجي " :
للضخامه الاكل وره تمرين لو قبل
2024-06-28 20:55:32
3
علي الزاملي :
بس اني اخلي وياا بيضتين🤔
2026-05-04 06:38:51
1
1a_a :
افضل وجبه للضخامه والله ماكو فوكاها عن تجربه
2024-04-25 15:09:17
9
علي ال عامر 🎤🎼 :
شكم مره بل اسبوع اسويها ؟
2024-10-21 06:18:27
1
Soma Nashad :
انا مجربتها بس زدت عليها 7 حبات تمر وملعقة زبدة فول سوداني وملعتين زيت زيتون.. والله في شهر زاد وزني 6 ك
2024-02-16 21:16:57
7
زًۈزًۈ :
منين نحصل بروتين
2024-03-23 12:12:40
3
Saad all :
والله جربتها صار اسبوع اسويها الصبح وقبل لا انام باليل وأخذت وياها مكمل السيناتور صعد وزني ٣كيلو وراح استمر عليهم عاشت ايدك كابتن😘
2024-03-24 10:09:24
3
لكبيسي🦅🇮🇶 :
كابتن شكد بيه بروتين و سعرة حرارية؟
2024-02-21 14:55:34
3
ٿـ؏ـب🤎 :
كبتن ابخصوص رمضان اشرحلنه وقت التمرين وشلون
2024-03-06 09:20:08
2
abbas :
كابتن اني مااتمرن بهاي الحاله شلون
2024-01-26 21:47:04
3
ابو امنية الربيعي :
كابتن وين الهدية مال لعبة العراق وفيتنام جان توقعي صحيح واني من متابعينك
2024-01-26 20:14:30
2
𝑅𝒶𝒽𝒶𝒻 :
والله ياخوية. مااعندي قابليه. للاكل.
2025-04-28 14:16:17
1
يا عباس ❤️🔥 :
كابتن قبل التمرين بشكد وبعدالتمرين بشكد
2024-01-26 20:22:35
1
M :
كابتن اني توقعي جان صحيح
2024-01-26 20:59:00
1
حـمـ𓅇꙰᭄ـزه┊✯ :
يصير اخذه بدون مااتمرن
2024-04-13 18:44:35
2
الاصدقاء لالكترونيات :
كابتن اني اكل وما اسمن اكو سبب اتما ترد
2024-01-26 20:08:24
1
To see more videos from user @haidersaad515, please go to the Tikwm
homepage.
