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@jotafitness.cl: 6 enfoques diferentes para tu abdomen 🔥💯#motivation #hiit #gymrat #traininghome #foryou #workoutathome #parati #bodyweight #GymTok #aesthetic #abs #absworkout #abshiit

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Saturday 27 January 2024 02:46:57 GMT
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Comments

fran_jx_x
💯Fran_:D :
*se inspira* *lo guarda* *nunca lo ase*
2024-04-19 14:06:22
21
xdomingo90
xDomingo90 :
nichtmal mit Gewicht bekomm ich ne richtige Ausführung hin aber ich bleibe am Ball 😅
2024-02-15 15:07:07
2
ssaklol21
Kass🌻📚 :
coml se llama cada ejercicio?
2024-04-21 04:55:26
0
athleteadventures1
AthleteAdventures :
nice 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪
2024-04-20 03:02:01
1
iris_roz
Iris Roz :
Cómo se llama el tercer ejercicio de arriba a abajo? 🤔
2024-07-31 15:42:17
2
cuerpo.sanoo
Cuerpo Sano :
exelente entrenamiento
2024-02-16 03:18:14
7
savas_018
savas_018 :
Wie viele Sätze ?
2024-02-19 21:02:17
1
alonsohv_azul
alonso Henriquez :
Vale hago esto todos los días y veo resultados gracias
2026-04-10 09:25:11
0
luisascanio4
Luis Ascanio :
Cómo se llama el segundo ejercicio?
2024-11-30 23:28:01
2
plus.ultra.lml
Chris :
ya me duele todo hajaj
2024-02-09 20:23:17
3
yesseniahusky
Miss Kathy :
👏👏👏👏 thanks a lot
2024-02-17 00:53:34
2
hugobecerraf
SoyHUGO :
Cuantas repeticiones de cuatas etapas cada una
2024-01-27 16:24:25
7
andres.obando22
Andrés Obando :
cómo se llama el 3ro
2025-06-24 14:37:30
0
ameth.cueto
Ameth Cueto :
holaaa cómo se llama el último ejercicio
2025-05-09 22:18:15
0
jorgecerbero
Jorge Cerbero :
hola te envié un mensaje para ver si me puedes ayudar por favor bro gracias
2024-02-01 01:09:41
3
caty._16
caty._16 :
como se llama el 2 y 4
2025-06-20 17:53:19
0
rmgangtattoo
RM Gang Tattoo :
hoy empiezo, nos vemos en un mes🫡
2024-04-13 05:29:52
5
savas_018
savas_018 :
Wie viel mal in Woche
2024-02-19 21:02:33
1
little.ray10
🇱🇻LittleMan🇱🇻 :
🤩💪👍 Rate me 🥳
2024-12-23 16:57:52
0
vinimarss
Vinicius Marques :
qual os nomes dos exercícios?
2024-12-20 13:50:08
0
victoriagonzalez8789
VICKY💗 :
lo mejor de mejor❤️
2024-01-28 20:43:32
2
luis.guillermo962
Luis Guillermo :
nombre de cada ejercicio?
2025-03-23 14:11:39
0
joseg1603
Jose🧤🥅 :
😎
2025-10-01 01:37:22
1
pabloalexisguerra
pablo :
🥺🥺🥺
2025-03-13 01:45:23
1
angelesemelia
Angeles 😊 :
😳😳😳
2025-03-24 07:05:27
1
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La femme au cœur sage et à l’esprit vigilant » : Dans le Konoum Anichou, un jeune homme de dix-huit ans voulut se marier, mais il désirait une épouse possédant les qualités de sa mère : la générosité, l’hospitalité et le respect. Son père lui conseilla de parcourir le pays afin d’observer les comportements des jeunes filles. Au cours de son voyage, il arriva près d’un puits où toutes les jeunes filles s’enfuirent à sa vue, sauf une qui resta calme et digne. Par ses paroles pleines de sagesse et son sens de l’hospitalité, elle impressionna le jeune homme. Il passa plusieurs jours dans son village et constata sa patience, son respect envers ses parents et les invités, ainsi que sa grande intelligence. La jeune fille lui montra ensuite qu’elle était non seulement généreuse, mais aussi prudente et réfléchie. Grâce à sa sagesse, elle trouva une solution honorable pour rompre son ancien engagement et permettre au jeune homme de demander sa main selon les traditions. De retour chez lui, le jeune homme raconta son histoire à son père. Celui-ci reconnut que la jeune fille possédait toutes les qualités recherchées, ainsi qu’une intelligence remarquable. Il lui rappela cependant qu’une femme aussi sage doit être traitée avec compréhension et respect. Morale : La véritable épouse n’est pas seulement celle qui est généreuse et accueillante, mais aussi celle qui est sage, prévoyante, digne et capable de protéger son honneur. Comme le dit le proverbe du Kanem : « La bonté attire, mais la sagesse dirige.

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