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Saturday 27 January 2024 16:10:13 GMT
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Comments
Diiana Rgdo :
Yo hago drop set en extensión de cuadriceps y uff! 😮💨😮💨😮💨
2024-02-09 05:16:34
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GarnicaItzel🌙 :
En qué ejercicios se recomienda más hacer drop sets?
2024-11-09 20:30:44
1
Dazzlybet :
Yo le subi a 12k y apenas llego a 8 😅 con drop set seria a menos 🤣🤣 x ese motivo sigo en 10k 🥲…
2024-02-11 04:13:33
0
headiapwjt2 :
Que haga drop set con máquina, no acaparen las mancuernas
2024-08-26 18:09:35
0
💫Jennyfit💫 :
Y cuantos set de drop set se pueden hacer
2024-02-22 00:16:07
0
Ramses Chirino :
cuanto tiempo de descanso después del drop set y cuántas veces se ha e el drop set?
2024-02-26 22:34:57
0
🧿 :
El drop set se hace por series, es decir 3 series de drop set o solo se hace una drop set y ahí termina?
2024-09-10 09:06:00
3
famt__ :
y yo inténtalo teniendo un mes en el gym😭
2024-02-11 12:18:29
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iguano :
mañana a voy a hacer mi primer dropset deseenme suerte 💀
2024-04-11 00:12:53
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Elena :
Se hacen series ?
2024-01-27 18:43:35
1
🌺Mimi🌸❤️✨ :
y cada que tiempo se hace ese DROPS SEt promedio ??
2024-02-11 04:04:01
26
IMAGINA NEGOCIO :
se llaman super series, que son realmente efectivas, usadas desde hace decadas por la vieja escuela
2024-04-14 13:49:09
1
H E I D I ✨ :
Así es! ✨
2024-01-27 23:48:48
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Mary Benavides :
Por qué se debe hacer sin descanso?
2024-02-11 20:13:14
8
caslisto :
yo lo ví y cuando dejaba las mancuernas que necesitaba quería quitárselas porque me dejó sin el peso que podía 🥲 pero me dio pena y mejor hice otra
2024-02-14 00:28:12
0
S3r31637 :
Claro y los demás tenemos que esperar las mancuernas. Eso está bien cuando no hay nadie en el gym.
2024-02-14 16:05:41
4
Telma :
Yoooooooo
2024-02-13 21:41:58
0
zKeygIz :
Al fin alguien lo dijo ✨
2024-01-29 04:37:35
6
Bernal :
Me cambiarion en la rutina y me lo ponen en todos los grupos musculares, en pierna acabas viendo a san pedro😁
2024-08-10 17:06:45
6
raquelitaamrtnz :
Q bien explicado
2024-12-24 12:37:49
0
antoniomuy407 :
gracias x el dato 🙂
2025-02-21 22:22:23
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Rosmy González :
Si yo si lo hago 😭😭
2024-08-17 02:13:06
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Juan_chaperón :
los profesionales recomiendan bajar un 50% de peso y de último un 25 %. 100 50 25.
2024-02-12 05:32:24
1
Rafa Zatel :
Y cuantas series se hacen así? 3? 4?
2024-03-14 01:08:57
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