@ricardoelias196: REMO SERRUCHO ❌ Gracias por tan buenos consejos Profe Juan de Dios, un abrazo al cielo 🙏💪 . . . #gym #gymtips #espalda #backworkout #hipertrofia

Ricardo Elias
Ricardo Elias
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Saturday 27 January 2024 16:56:01 GMT
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Comments

jhosepferrelsoto
Jhosep Ferrel Soto :
jaaaaa buena que metiste a baki ❤️
2024-01-27 17:09:40
3
dytsxilsth5i
Daniel Espino :
me convenció con Baki
2024-02-20 00:27:34
1
coreanrealg
i s a k :
ídolo el profe juan de dios
2024-01-27 17:04:01
1911
cesautism
cesarin :
Si no me equivoco, la tecnica esta mal, se supone q la mancuerna deberia ir a la cintura para disminuir la flexion de brazo y asi, el trabajo en bicep
2024-01-27 22:19:42
882
hugoaguilera36
Alberto Aguilera :
cuánto conocimiento.... lo malo que se lo tuvieron que enseñar....
2024-01-28 02:38:02
3
aibar7604
Aibar :
bro veo que activa también el bíceps.... la idea es que trabaje solo la espalda
2024-01-27 17:14:13
111
davidrooo
David :
Y si me duele el hombro al bajar tanto el peso??
2024-01-27 17:05:15
125
user184649201983
️ :
Pero al descansar la mancuerna así, estarías perdiendo la tensión del dorsal no?
2024-01-27 18:13:49
52
william..oviedo
William Oviedo :
pero ahí estás haciendo más bíceps que espalda... la técnica correcta es como que te quieras echar algo al bolsillo
2025-09-22 02:36:08
2
justiciapenal0
Angel y demonio😉 :
Disculpa eres entrenador ando buscando un entrenador en linea
2024-01-30 14:14:36
1
rclandg
Ruben :
yaa juan de dios , juan de dios yaaa juan de dios
2024-01-29 14:15:20
6
gacela12345689
LEO :
pero tener el barzo en 90° no trabaja mas en biceps?
2024-01-28 04:25:08
2
jycx10
Chuchypjc :
Potencia las hernias discales, mejor hagan dominadas australianas👍
2024-03-12 17:00:03
2
aguslopezz00
Aguslopezzzz :
pero cuando la mancuerna toca el piso no se le va la tensión?
2024-02-09 20:53:55
1
prime202019
prime3022 :
si lo dice un maestro le creo 👍👍👍💪💪💪
2024-04-24 03:41:18
1
jeremias_217
Jeremias :
grande Juan de dios
2024-01-27 17:06:05
40
franpunto006
franchu :
me jodi la espalda haciendo ese ejercicio 😔
2024-01-29 16:09:09
0
juanpabloguzma513
juanpabloguzma513 :
te pareces a karely Ruiz miamor
2024-01-27 17:10:44
12
freddyivanmtz
Freddy Martínez :
Todo bien hasta que nos insultó
2024-01-29 03:19:28
1
bicbiclol
bicbiflopp :
el profesor Juan de Dios me tocó
2024-01-27 17:52:15
1
shiro_u.up
💣$¡¡HASHIKOROCK!!$💋 :
sirve en mujeres también?
2024-01-28 17:05:24
0
jherimejia
jherimejia :
Por que no haces piernas eso te haría más anatomico simétrico y el futuro no vas tener problemas
2024-01-28 14:28:41
3
fdm...10017
fer el duro :
hrmano necesitamos video del profe juan de dios sobre su biografía
2024-01-27 19:30:40
1
lk2240787
luenFC :
lo único que quiero es la espalda de Baki 😭
2024-01-27 20:40:46
1
ginofit
Gino ジーノ :
muy buena, si es efectivo
2024-03-13 19:57:43
0
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