Ricardo Elias
Region: PE
Saturday 27 January 2024 22:33:09 GMT
840284
74975
203
2151
Music
Download
Comments
senna :
mi físico soñado es como el tuyo, algún día estaré así
2024-01-27 22:37:44
475
• 𝔒𝔟𝔰𝔢𝔰𝔰𝔦𝔬𝔫 :
Hoy toca espalda y bicep para mi , gracias por la motivacion maquina
2024-01-27 22:41:46
149
𝙴𝚖𝚜𝚎𝚛 :
¿por que será que aveces me genera tensión en los antebrazos?
2024-01-28 01:23:57
14
Dylan_Roldan21 :
al final hiciste 20 reps a pesar de la forma en que lo hicieron si sirve hacer tantas reps?
2024-01-28 02:44:48
130
TukitoSAP :
sirve para hipertrofia ?
2024-01-28 06:16:48
1
Muscle Cream :
la técnica está bien y con todo respeto, al llegar al desgaste se va más a los brazos, por eso sintio los brazos congestionados. se pasó todo a brazos
2024-01-28 01:52:24
15
albertocuevas216 :
💪 Excelente aportación. Pregunta esto cierre lo realizan en todos los ejercicios o en uno en específico?
2024-01-27 23:30:39
57
destroyerDeaD :
cosas como esas no causan lecion?
2024-01-27 22:45:06
3
Diego Garcia Incio :
hermano cómo hago para que no me duelan los antebrazos en ese ejercicio? o tengo que fortalecer los antebrazos?
2024-01-28 18:06:38
3
luis96818 :
we are people Empire of the sun, de nada
2024-01-28 01:32:04
2
Leonardo Carbone :
esta bien, pero a nivel de hipertrofia es nulo, ya q es mejor rematar con otra al fallo y no acumular tanta fatiga para los músculos
2024-01-30 04:36:13
5
Leo Martinez :
En ese gym si le saben a la música 💪🏻
2024-01-28 04:34:57
8
. :
ese Jorge se sabe las fijas de remate 😈😈
2024-01-28 15:59:54
3
Marcos Gutierrez :
Mas videos asi, me encanta los finisher porque llego al fallo
2024-01-27 22:41:31
4
rubenterrazas439 :
sólo diré excelente música de fondo
2024-01-28 12:05:24
4
Ohen-pro :
Adiós antebrazo 🔥🤣
2024-01-28 02:11:48
2
........ :
Puedo hacer estos ejercicios si soy mujer?
2024-01-29 21:02:29
1
cami :
ya quisiera yo que pusieran esa musica en mi gym
2024-01-28 08:50:10
1
farellanogg :
"intensidad"
2024-01-28 00:54:05
1
JULIO | SAISHO :
Saludos desde Perú 🇵🇪
2024-01-27 22:40:30
3
Marcelo Davila :
Y eso es solo una serie o como ?
2024-01-28 02:11:51
1
Jorge Dunn 🇧🇴 :
Que heaaavy! 😬
2024-05-08 17:59:40
0
erick.joel xd :
más siento los antebrazos que queman y no la espalda
2024-04-15 23:15:38
0
douxd26 :
eso cuando se haria? al principio, mitad o al final del entrenamiento de espalda?
2024-01-27 22:48:59
0
To see more videos from user @ricardoelias196, please go to the Tikwm
homepage.
