Fisiofitdiana
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Sunday 28 January 2024 16:44:43 GMT
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Comments
pablo._._._._._._._ :
En un hiptrust bien hecho, no se involucra el cuádriceps
2024-01-29 15:33:43
12
ElenaVar🦋 :
Me dijo un entrenador que en puente Kas, se protege más la columna, el otro es más inestable 🤔
2024-01-28 18:16:13
5
Leidy Martínez.💙 :
Pero los dos son válidos ?
2024-01-28 17:26:39
3
camila.gt :
yo tengo ese en mi gym omaquina parecida pero se hace lo mismo. y ciento el trabajo mas que nada en los isquios nose si la estoy usando mal o que per
2024-01-28 22:19:09
0
𝗞𝗲𝘃𝗶𝗻 :
Es importante distinguir entre movimiento controlado y la explosividad que no tiene nada que ver en musculación. Cada quien en su rama
2024-02-01 04:24:56
0
santhal19 :
Fisio pero la máquina tiene algo que ver ? es decir, que si en la máquina solo permite hacer el puente kas?
2024-01-28 16:56:17
7
Lara:)❤️🔥 :
se puede hacer los dos en el mismo día. uno al principio como compuesto y al final la máquina como asilado?
2024-01-28 18:18:25
1
AsDad :
Fisio cual recomienda más, la máquina o con la barra? Más si es una persona dominante en cuádriceps🤨
2024-01-28 18:09:32
0
Byron Palacios :
Muy cierto gracias porq es necesario personas como usted q si conocen su trabajo 🥰🥰
2024-02-02 06:23:22
0
Sussy :
Aprendiendo gracias
2024-01-28 18:34:27
0
𝕽𝖎𝖙𝖆🩵 :
aunque la máquina que uso en el gym es diferente,tiene para apoyar totalmente la espalda,y el recorrido es como con barra
2024-03-26 22:56:51
0
EvaRdgz :
@fisio no es mejor hacer el puente kass directamente en el piso? me parece que se siente mas el estimulo en el gluteo 🔥🔥
2024-02-19 17:52:17
0
Gaby 🌺 :
profe para hacer Hip trust la banca donde apoyamos la espalda, ¿tiene que se plana o inclinada? en la inclinada no he logrado sentir el trabajo 🥺
2024-01-29 03:07:02
0
Ana :
no siento mi glúteo en maquina pero si en puente, lo malo que en puente se calientan mis oídos:( es malo?
2024-01-28 20:22:30
2
Vetzy Yaritza Salazar :
@Esme
2024-01-28 19:34:14
1
majahuita_ :
pero si llego hasta abajo en la maquina si es hip? 🥺
2024-01-29 05:35:59
0
Sergio Cadena :
bueno pero los sirven para trabajar los glúteos o no?
2024-01-29 13:34:24
0
🪽 :
como se hace el puente KAS sin máquina?
2024-02-02 12:32:33
1
💣$¡¡HASHIKOROCK!!$💋 :
al ser corto el recorrido no está trabajando glúteos?
2024-01-28 17:09:10
0
alxlechuga :
Creo que hubiera sido conveniente mostrar ambos ejercicios con el mismo equipo (solo máquina o solo barra) porque ya se confundieron 😅
2024-01-28 18:14:48
96
CeliVR :
Pero esta mujer se está poniendo bien buenota
2024-01-28 17:37:10
7
🇵🇪🌹ℂ𝕙𝕒𝕓𝕖𝕝𝕚𝕥𝕒 :
Me ha fascinado tu cambio te vez espectacular . Y yo tengo un problema estoy tardando formar mis piernas 🦵🏼😔
2024-01-28 17:01:42
3
Isela Muñoz :
Entonces cuál es el correcto para glúteo?
2024-01-28 23:10:57
1
tn :
y cual es mejor para gluteo?
2024-01-30 22:52:22
1
꧁🫦𝙱𝙴𝙻𝙻𝙾𝚃𝙰🫦꧂🐺 :
no entendí 🤣
2024-01-31 01:04:14
0
𝕽𝖎𝖙𝖆🩵 :
pues en la máquina yo siento mis glúteos,y para mi espalda me viene bien
2024-03-26 22:55:26
0
m_fer99 :
te amo🤗
2024-01-29 05:07:18
0
Valentina preparación fisica :
profe se podría convinar
2024-01-28 20:57:49
0
Dir✨ :
Sería fino si pudiera hacer una demostración en la Smith?
2024-01-28 20:41:05
0
Abii :
cuál es mejor para glúteos?
2024-01-28 19:31:40
0
Otra_Yo_1966 :
👍😊
2024-01-28 19:13:44
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