@filmtanint: ตอบกลับ @ชอบกินขนม🍭🍫 ทานเท่าที่จำเป็นก็พอค่ะ เพราะระหว่างวันเราก็ได้โปรตีนจากอาหารมื้อหลักอยู่แล้ว ขึ้นอยู่กับว่าได้มากน้อยแค่ไหน ควรทานเสริมคู่กันดีที่สุด ถ้าทานเยอะเกินกว่าพลังงานที่เราใช้มันจะให้โทษได้ค่ะ มีดีก็มีเสีย ส่วนน้ำเติมเท่าไหร่ก็ได้ไม่มีผลต่อการดูดซึมค่ะ🥰 @แคร์ฟิล์ม @แคร์ฟิล์ม @แคร์ฟิล์ม #โปรตีนพืช #โปรตีนmarwell #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีน

Tanint🌻

Open In TikTok:

Region: TH

Monday 29 January 2024 04:30:20 GMT