@kalarstan_: ڕێگەی تـۆیە ڕێــم❤️#ataahmad#salarmuhammed #arinahmad18 #foryoupageofficiall #foryou @😊

حاجی ئازاد
حاجی ئازاد
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 29 January 2024 20:02:47 GMT
266234
11846
66
979

Music

Download

Comments

xuncha19
خونچە :
بۆکوێ بچی دێم😳
2024-01-31 03:40:23
9
lava_1985
🖤 :
جوانه بژى 🥀
2024-01-29 20:08:15
20
afendar110
محمد عمار محمد :
ناوي كوراني
2024-01-30 20:49:13
8
zaid_surchi22
Zaid_Surchi :
بەدڵی منە😂😞
2024-02-01 20:18:30
2
black._.1005
هایک 🖤 :
یـادێــــڪ لـە جــــاران💔🙂
2024-02-01 19:16:49
5
garmyani055
Garmyani :
وا ڕۆشت نازانم چی لێهاتە 💔😔
2024-01-31 20:01:09
5
sss._.431
sss._.431 :
اللە ئەو گورانیەو هەزار یادگاری😂😂🙃
2024-02-01 15:41:43
4
aram_ranyaa
Aram🖤🐆 :
رێگای تۆ یەرێم🥺💔
2024-02-06 20:11:13
3
septembar.113
﮼ئەهریمەن🥀🖤. :
چۆن وامنیش ئەکتیڤبم؟
2024-03-01 23:23:33
0
pashajamalqaduri
PaSha Jamal Qaduri👑 :
ڕێگەی تۆێە ڕێم 🥺💔
2024-01-30 21:19:23
5
000...ja
000 :
💔♥
2024-01-30 16:15:51
9
ayaqwe05
کچە خۆشناو :
@ganjo251 لەگەڵ دێم هات ڕۆژی قیمامەت 🫵🥹🫀
2025-07-10 21:45:09
2
rania___.26
Rania Ibrahim :
😍😍
2024-01-30 18:05:28
4
klukldan1
🌸🌸🌸 :
☺️
2024-01-30 19:14:07
2
xozgay_taman8
🌺♥MAHABAT♥🌺 :
🥰
2024-02-02 10:45:49
1
daramuhamad03
D A R A 1990 :
🥰🥰🥰
2024-02-01 17:16:22
1
ll.........12
کچە کورد :
🥰🥰
2024-02-01 07:50:04
1
ledda.summ
👑SHA ZHNE_TOM👑 :
@Farmnday.Tomm 🌹❤️
2024-01-31 13:09:59
1
nihaxan
Niha_xanm :
🔥🖤
2024-01-31 13:26:13
1
.....11looo
... :
😻
2024-02-08 20:45:03
0
gardi.gardi235
gardi gardi :
❤️❤️❤️❤️
2024-04-07 13:15:19
0
sor4s8
. :
@وەنــــدا".*!🌷 هە دێم😂
2025-05-21 23:38:52
0
hawkar_abdulbast
𝓗𝓪𝔀𝓴𝓪𝓻 :
👌👌👌
2025-12-02 19:06:25
0
d4shni
Dashne🐆 :
🖤
2024-02-04 13:54:13
0
arooo185
Arooo🇱🇷 :
🥰🥰
2024-04-25 22:56:30
0
To see more videos from user @kalarstan_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral

About