Estava fazendo isso mas decidi parar, meu estômago é alto e ficava mt estufado com o tanto de comida mesmo que fossem baixam em calorias
2024-01-30 15:09:22
25
Francisco Teixeira Nery :
você não come feijão, nem arroz e nem carne?
2024-01-30 18:24:16
12
Carioca :
Eu tô fazendo oq vc está sugerindo, obrigada!
2024-01-30 01:16:49
9
Talita #67 :
Perdi 5 kls só vendo aeus videos mudei meus hábitos estou fazendo igual a você meu estômago melhoro bastante
2024-01-30 20:53:26
5
Nina Oliveira :
Queria conseguir comer assim 🥲 mas tenho paladar infantil
2024-01-30 01:21:38
4
rafa_0tabu :
Tenho o mesmo pensamento. Prefiro comer muito coisas saudáveis. Do que comer menos comendo coisas calóricas
2024-02-06 21:59:29
4
Danubia Rutiele :
Juro q é primeira vez q acho alguém que coma muito… achei q tinha q ser tudo regrado é contado affff acho q agora vou conseguir fazer 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2024-02-27 21:48:51
3
Raquel bari .bypass 🦋 :
Um prato assim alimentar mas do q comer arroz e feijão é carne
2024-01-30 15:59:27
3
analoraujo :
eu consigo fazer metade do que vc ensina, eu emagreci 500gr em um mês, parece pouco mas eu estou animada
2024-01-30 15:28:55
3
Nay22 :
eu não consigo comer tudo isso, mas adoro verdura
2024-01-30 14:15:48
3
Tatiane Matte :
Arrasouuuu
2024-01-30 01:14:36
3
valmo046🇻🇦 :
estou fazendo dessa forma e realmente é real, não estou sofrendo. tenho mais sorte ainda de não gostar de doce. vai ser batata😏❤️
2024-01-30 09:29:44
3
Kellen Dangoni :
gente não consigo comer nem metade desse prato KKKK
2024-02-29 13:22:23
3
Clara :
O que você come durante um dia inteiro? Estou tentando me motivar 😁
2024-01-30 01:34:45
3
Geissiara Da Silva P :
🥰🥰🥰
2024-01-31 03:01:59
2
JuCarvalho :
Estou acompanhando tudooo,mas eu gosto muito de feijão e arroz , ai eu contabilizo minhas refeições, e sempre faço uma verdura e uma salada pra acompanhar,mas consigo bater as calorias no fim do dia,
2024-01-31 02:23:05
2
nathalyasouza28 :
estou fazendo desse jeito, já perdi 4 kg em 1 mês
2024-01-31 16:36:41
2
Tailadaily :
Quantas gramas de beterraba vc coloca por refeição ?
2024-01-31 21:19:36
2
náty älves :
O azeite atrapalha o emagrecimento?
2024-01-31 00:40:13
2
Gleice Rubia Teles :
minha filha, vc parece uma pedreira, como vc consegue ? coloquei 500 gramas hoje e não consegui comer tudo
2024-01-30 23:35:45
2
sarahhenriquee :
vc não come carne ?
2024-01-30 21:41:11
2
silvaniaholanda34 :
parabéns
2024-01-30 01:15:19
2
roseazevedo :
gente e bem melhor comer muitas verduras do que , duas coher de arroz 😅😂
2024-01-30 19:11:18
2
Natalia Nicacio :
Vc poderia me ensinar a contabilizar as calorias no fat secret? Eu não aprendi 😭
2024-01-30 02:20:32
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