@psicologo.mateus: 🌟 A ansiedade social é um desafio que muitas pessoas enfrentam, manifestando-se como um medo persistente de ser julgado, avaliado ou rejeitado em situações sociais. 🔍 É mais do que uma simples timidez; é uma fobia social que pode impactar significativamente a qualidade de vida de quem a experimenta. 😰 A ansiedade social pode surgir por diversas razões ao longo da vida, dentre elas experiências traumáticas na infância, como bullying, rejeição ou isolamento. 💔 O impacto emocional desses eventos pode moldar negativamente a percepção de si mesmo e dos outros, aumentando a sensibilidade às interações sociais. 😰 Os sintomas da ansiedade social variam, mas geralmente incluem um medo intenso de julgamento, preocupação constante com o que os outros pensam e evitação de situações sociais. 💓 Fisicamente, pode manifestar-se através de tremores, sudorese, taquicardia e até mesmo ataques de pânico em situações sociais desafiadoras. 💼 O tratamento geralmente envolve uma abordagem multifacetada. Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é frequentemente eficaz, ajudando a identificar e modificar padrões de pensamento negativos. Medicamentos ansiolíticos também podem ser prescritos em casos mais graves. 🤝 Como ajudar? Ajudar alguém com ansiedade social requer empatia e compreensão. Encorajar a busca de ajuda profissional é crucial. Criar um ambiente de apoio e incentivar a exposição gradual a situações sociais pode ser benéfico. Ib: @Mujerdebuenapasta 🏃🏻 Quer se libertar dos seus traumas de infância e curar sua criança interior ferida? 📦 Corra no link da bio no meu perfil @psicologo.mateus e garanta sua vaga para para o curso Detona Traumas! Preço promocional por tempo limitado 😉 🌎 mateuspsicologo.com/detonatraumas ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #terapia #terapiacognitivocomportamental #psicologo #psicologia #terapiacognitivo #saudemental #criançainterior #feridasemocionais #dependenciaemocional #traumasdeinfancia #traumas #ansiedades #ansiedadetotal #ansiedadesocial

Psicólogo Mateus
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Tuesday 30 January 2024 14:56:29 GMT
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Comments

unfany_
Melly's wife :
minha ansiedade social na escola era tão forte que eu tinha medo de levantar pra jogar papel no lixo guardava tudo na mala
2024-02-02 03:35:06
19440
beatriz_bibi12
Bih🤡 :
Acho q eu tenho Ansiedade social...
2024-01-30 16:07:11
17789
kihazy
kimberllyn ☆ :
o medo mesmo era que a minha pergunta fosse boba e rissem de mim
2024-01-30 15:58:15
5798
void..hope
Hope ⋆★⋆ :
Eu simplesmente não consigo pedir ajuda para os professores, pois eu sinto que todos vão me julgar, eu não peço para beber água nem ir ao banheiro
2024-01-30 17:29:52
2356
.ningstar_
⌗. s᥆s᥆ 🩷 :
Não posso perguntar não posso levar o caderno não posso jogar no lixo não posso pedir pra ir no banheiro não posso tocar na minha garrafinha +
2024-02-29 14:17:14
2255
i.8help
𝐃𝖾ᑲ𝗌𝗍𝖾𝗋 ! 🎀 ₊˚⊹ ᰔ :
Vey, eu não sei tabuada
2024-01-30 17:39:09
1363
draco_sigma_
𖤐✞~👻Milena👻~✞𖤐 :
Eu tenho ansiedade social...
2024-01-30 17:11:29
3097
bj_royh
… :
so de responder a chamada, meu coração começou a bater forte e pareceu q eu ia infartar 🥲
2024-02-09 01:57:42
1307
raphaelpiresrosa
Raphael💢 :
eu sou literalmente o inimigo da timidez
2024-01-30 19:18:58
475
ilike7278
annamnbab :
eu sempre fiquei com dúvida por causa disso
2024-01-30 15:01:16
1131
angel.dash_cos
Dash :
O pior é quando te zoam pela sua dúvida e o professor se irrita pq já explicou uma vez..💀
2024-01-30 18:08:26
740
isinha.tk
Isa(taylor's version) :
eu nunca consigo levantar a mao por isso eu nunca vou no banheiro ou tomo água na escola
2024-01-30 15:19:29
394
lorrane6704
galvão de cria👩‍🦲 :
eu tenho tanta mas tanta ansiedade social,q eu tenho até vergonha d pedir pra ir no banheiro,chega minha Bixiga dói ,pq só vou no banheiro, quando +
2024-02-29 06:22:16
388
usa.aus
u_s_a :
repeti de ano por vergonha de falar na hora da chamada 🤡 gente queria ser normal...
2024-01-31 02:12:05
471
gabslovesatsushi
︎ :
o pior é quando você vai fazer uma simples pergunta e o professor responde gritando..
2024-01-30 17:40:42
374
biaa_8890
🇧 🇮 🇦 ~★ :
isso é tão cansativo...
2024-01-30 19:47:47
700
milena77366
MILENA💋 :
eu tenho vergonha até de pedir pra ir no banheiro
2024-02-11 11:50:29
385
mandzz_zz
𝒩a𝘯da 𝒲. 𝘍𝘪𝘳𝘴𝘵𝘬𝘩𝘢𝘰 :
eu sou assim, devo me preocupar?
2024-02-09 18:17:54
119
uai.ysa0
愛 :
descobri q não era timidez e sim ansiedade social
2024-02-17 02:55:25
230
13_slay_25
✯ Sally ✯ :
eu venci a ansiedade social depois de 3 anos lutando 😃
2024-01-31 22:41:13
79
bibimm2_
Bibi💋 :
eu tenho ansiedade social, sou muito tímida
2024-02-01 14:26:09
324
srta.migotto
Nathalia Migotto :
eu não entendia absolutamente nada de matemática e não perguntava também, tinha pavor de abrir a boca pra falar
2024-01-30 15:04:00
398
vx.ana77
morena inteligente 🕊️ :
e quando você não enxerga, mas parece que todos tão te olhando e te julgando e você não consegue ir para frente. Eu não copio por causa disso e semp+
2024-02-29 07:29:49
31
offdolins
☀️ :
o medo mesmo era que a minha pergunta fosse boba e rissem de mim
2024-01-31 13:21:32
27
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