جماعة اللوليد
Region: SA
Tuesday 30 January 2024 15:39:04 GMT
555590
9240
530
3425
Music
Download
Comments
25 :
.: ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-05-14 12:54:03
15
Mohammed :
يعمري يالدلوعه
2026-05-14 23:14:13
78
حُـنان ؏ـلـي❤︎ :
عليه ملاحظات ذا
2024-01-30 19:10:09
334
lza985 :
اه لو جرب "بت هول" وش بيقول 😭😭😭
2024-01-30 16:41:24
111
❣️ :
أندر ام 🤣🤣🤣🤣🤣
2024-01-30 16:26:58
371
. :
ليته جز الرمثه الي فوق راسه معها
2024-01-30 21:28:02
71
Soso :
لو جرب ليزر على اصابع القدم 💔
2024-01-30 23:25:02
80
ســماح | 🇸🇦💋SAMAH :
الليزر المنزلي حق ملاي يجننن
2024-01-30 19:49:47
22
مُ :
مثل صوت ريم الغامدي صحح😭😭😂😂
2024-01-30 20:55:19
84
smo.1992 :
اختي تسميه دغادغ
2024-01-30 18:32:08
90
﮼حياة :
انا اول جلسة فل بدي قلت طفي النور 😂
2024-01-30 23:04:39
57
ميشو :
مسوي يستحي وهو مسوي بخلقته كذا مايستحي
2024-01-31 00:51:08
8
ْ :
ايندر ايم 😭😭😭😭😭!!
2024-01-30 22:00:21
45
R :
كيف لو جرب الفل بدي هههههههههههههههههه
2024-01-30 18:29:52
208
_byrjd :
رتوش ❌ جلسة نمبر تو ✅
2024-01-30 18:34:46
20
loma_ti :
وش يسوي لو فل بدي😂😂😂
2024-01-30 20:20:46
38
ѕн︎α︎н︎ძ︎ :
اندر M هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2024-01-30 19:35:01
48
Lulu :
ههههههههههههههههههههههههههههههههه😂 صعوق وبروق
2024-01-30 21:07:27
8
00ps.00 :
Under M 😂
2024-01-30 16:20:40
19
a67.ha :
رتوش 😂😂
2024-01-30 20:05:59
7
' :
لو يجرب الفل بدي وش يسوي😂😂😂😂
2024-01-30 19:09:43
12
𒉭 :
مقدرررررر هههههههههههههههههههههههههه
2024-01-30 19:43:06
7
مُ :
كنه مثل صوت ريم الغامدي😂😂😂
2024-01-30 20:56:24
10
HA :
لوجوب فل بدي بيموووووتت🫢ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههـ
2024-01-30 20:03:57
5
Maryam 999 :
جلسة الرتوش صار اسمها نمبر تو😭
2024-01-30 21:55:11
5
To see more videos from user @wal1135, please go to the Tikwm
homepage.
