كنت اذا انسدحت في فراغ كبير بين الارض وظهري وسويت التمارين امس وضبط ظهري رجع لورا شويه ووقفتي صارت مستقيمه بدون تعب الحمدلله بستمر ان شاء الله ماتاخذ من وقتي ٣ دقايق بس في كم تمرين صعب ماسويته
2024-11-01 22:29:17
15
السهلي🇸🇦 :
هل هي تاثر على الطول
2024-10-03 18:27:29
3
الـحـسـن بـن مـحـمـد. :
هلمشكلة معي سنتين وللحين مو عارف احلهاا زينن
2024-03-21 22:08:35
11
sops :
يزيد الطول لما يرجع الوضع الطبيعي؟
2024-06-08 04:48:07
4
Amirah-Hopeful 🇸🇦🇸🇦 :
هل يصيب النساء ايضا ؟
2024-03-21 08:28:15
7
𝑹𝑨𝑵𝑫𝒀(🇧🇷)𝑵𝑯𝑶 :
ما المدة التي يحتاجها ليرجع كما كان🤔
2024-03-23 14:48:35
1
Muhammad Abdullah :
المدة التي يحتاجها ليرجع كما كان🤔
2024-04-16 04:42:42
5
حًِـسِٓـᬼ🖤⑅⃝ـᬼــنٌٍ :
ممكن واحد يجاوبني
بيش الساعه نسويها لو شوكت ما اريد
2024-10-13 10:36:40
3
Ray :
هل افعله يومياً؟
2024-08-25 23:57:33
2
✨🦋 :
هاي التمارين سويتها وحدي وفادتني بدون ما اعرف انه عندي دوران الحوض
2024-10-19 18:12:23
3
Cr7isthegoat :
احد يمنشن ستيرلينق
2024-03-22 12:41:44
0
+965 :
الحين تمرين يصلح لعمر ١٤/١٥
2024-06-11 23:28:34
0
Carl Alessandro :
somebody please share with Sterling😁
2024-02-01 19:10:00
1
helloworld.hellotiktok :
التمرين الثاني ركبتي توجعني مره وش الحل
2024-10-12 20:47:50
1
Xs.🦋. :
ما فيني دهون في البطن، ولكن هذا البروز مخلي كأني عندي كرش للأسف. هل هذه التمارين تفرق فعلا؟ وكم المدة؟
2024-11-25 14:27:46
1
☑❤️عشاق الوائلي❤️☑ :
استاذ عندي خلل بالحوض بالجهة اليمنى ميلان
2024-11-22 13:45:01
1
hamdan :
منشنوا ستيرلينق
2024-03-23 12:17:30
5
amenmoldi93 :
هل أسويه كل يوم و كم تحتج مد
2024-07-29 16:57:01
1
الكائن :
ممكن تعمل عن تجنح لوح الكتف
2024-12-07 03:50:28
0
عمير رمضان :
كل التمارين 3 جولات ولا اخر تمرين بس
2024-12-25 17:32:22
0
غزل 🦋 :
اذا استمريت عليه فتره وقطعت يرجع الحضوض ينحني وله لا
2024-12-11 20:16:59
0
sara888kkj :
يصير نثبت ٥ دقائق
2024-11-28 15:58:53
0
forwardlife0 :
الخمس تمارين اسويهم ثلاث جولات؟
2024-11-21 02:20:34
0
To see more videos from user @abdo9fit, please go to the Tikwm
homepage.