1. Home
  2. Detail

@lynna.202: Tr ơi chân ái #makeup #makeupartist #makeuptutorial #foryou #sacelady #butkemat #butkematsacelady

Beo Hay Mua Đồ
Beo Hay Mua Đồ
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 01 February 2024 12:16:42 GMT
25334
104
4
56

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.36MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.06MB) Watermark .mp4 (4.81MB) Music .mp3

Comments

thien.thanh142
Thiên Thanh :
Cho chị 2 cây 2 màu nhé
2024-07-15 04:54:04
0
zmyn43
Khánh Hiền :
vừa mua cây 100k ở tiệm
2024-06-09 15:46:28
0
haloan050
Haloan :
🥰🥰🥰🥰
2024-03-08 08:18:18
0
thuthao_86
Thuthao :
🥺🥺🥺
2024-03-16 15:57:19
0
To see more videos from user @lynna.202, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

bộ cùng em bồi dưỡng ôn hè toán lớp 1 lên lớp 2
bộ cùng em bồi dưỡng ôn hè toán lớp 1 lên lớp 2
12/7
12/7
Si lo entiendes, lo entiendes. Y si no… ya es hora. #L#Limpiaus arterias#P#Placarterial#healthyliving
Si lo entiendes, lo entiendes. Y si no… ya es hora. #L#Limpiaus arterias#P#Placarterial#healthyliving


#video #pourtoiii #tiktok #viaral #senegaltiktok sakhoooo 🫣😂😂😂😂😂😂
#video #pourtoiii #tiktok #viaral #senegaltiktok sakhoooo 🫣😂😂😂😂😂😂
Nếu cơn đau đã giảm, mục tiêu tiếp theo không phải là nghỉ ngơi thêm. Mà là xây dựng lại sức mạnh. Rất nhiều người bị thoát vị L4-L5, L5-S1 giảm đau rồi nhưng vẫn: • Ngại cúi người • Ngại ngồi xổm • Đi lâu nhanh mỏi • Đứng lâu đau lưng trở lại • Sợ mang vác hoặc vận động mạnh Lý do thường không nằm hoàn toàn ở đĩa đệm, mà còn ở việc cơ chân, cơ mông và cơ lõi chưa đủ khỏe để chịu tải. Video này gồm 8 bài tập tôi thường duy trì ở giai đoạn sau giảm đau: ✓ Sit to Stand ✓ Step Up ✓ Calf Raise ✓ Sissy Squat ✓ Bulgarian Split Squat ✓ Deep Sit to Stand ✓ Romanian Deadlift ✓ Hip Thrust Mục tiêu: • Xây dựng sức mạnh chân và hông • Tăng khả năng chịu tải của cơ thể • Cải thiện khả năng cúi, ngồi, đứng và đi lại • Giúp bạn tự tin vận động trở lại trong cuộc sống hằng ngày Tôi luôn tin rằng: Mục tiêu cuối cùng không chỉ là hết đau. Mà là có một cơ thể đủ khỏe để cuộc sống không còn bị cơn đau giới hạn. #thoatvidiadem #thoativil4l5 #thoativil5s1 #daulung #phuchoichucnang
Nếu cơn đau đã giảm, mục tiêu tiếp theo không phải là nghỉ ngơi thêm. Mà là xây dựng lại sức mạnh. Rất nhiều người bị thoát vị L4-L5, L5-S1 giảm đau rồi nhưng vẫn: • Ngại cúi người • Ngại ngồi xổm • Đi lâu nhanh mỏi • Đứng lâu đau lưng trở lại • Sợ mang vác hoặc vận động mạnh Lý do thường không nằm hoàn toàn ở đĩa đệm, mà còn ở việc cơ chân, cơ mông và cơ lõi chưa đủ khỏe để chịu tải. Video này gồm 8 bài tập tôi thường duy trì ở giai đoạn sau giảm đau: ✓ Sit to Stand ✓ Step Up ✓ Calf Raise ✓ Sissy Squat ✓ Bulgarian Split Squat ✓ Deep Sit to Stand ✓ Romanian Deadlift ✓ Hip Thrust Mục tiêu: • Xây dựng sức mạnh chân và hông • Tăng khả năng chịu tải của cơ thể • Cải thiện khả năng cúi, ngồi, đứng và đi lại • Giúp bạn tự tin vận động trở lại trong cuộc sống hằng ngày Tôi luôn tin rằng: Mục tiêu cuối cùng không chỉ là hết đau. Mà là có một cơ thể đủ khỏe để cuộc sống không còn bị cơn đau giới hạn. #thoatvidiadem #thoativil4l5 #thoativil5s1 #daulung #phuchoichucnang

About

Legal