@ninel_trainer: Комплекс упражнений для красивого и подтянутого живота❤️#плоскийживот#пилатес#упражнениядляпохудения

PILATES|FREE WORKOUT AT HOME
PILATES|FREE WORKOUT AT HOME
Open In TikTok:
Region: UA
Thursday 01 February 2024 12:23:14 GMT
1277123
62731
247
1787

Music

Download

Comments

podossshhhva
🐈‍⬛ :
мне очень помог уголок и опускание/поднимание ног (не прям до пола) в уголке, живот моментально ушел
2024-02-04 07:16:57
706
annamazulenko
annamazulenko :
Делаю такие упражнения и живот все равно внизу есть
2024-02-07 11:44:50
94
gordeychikn
Cum Monster :
Я думал комментарии будут о другом. Слава богу нет
2024-04-09 18:26:06
264
kseniago_
KSENIYA :
Добавила в сохраненки, что бы забыть😏
2024-02-11 22:36:44
217
xxkisaa_kismixx
Nezuko Kamado :
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, у меня когда я делаю упражнения на спине на полу ( мата нет ), у меня болитв конце копчика, где спина разделяется на полупопия
2024-04-28 19:07:24
11
nastya_30d
настя :
кто проверял? скажите помогло и сколько времени потребовалось
2024-03-10 02:59:40
75
elena_nikolaevna111
Елена :
лучше скажите, как потом талию обратно уменьшить, живот уходит правда, но талия растёт!
2024-02-13 18:43:59
11
juliahellokitty
juliahellokittyy :
я один день почти не ела и он ушел
2024-02-13 13:10:13
73
user80130071708095
user8013007170809 :
Делаем эти упражнения. А что не так сними?
2024-02-02 10:16:58
14
.bana.na
🍌Banana🍌 :
а за один день на скільки зменшиться живот?
2024-03-12 18:45:38
5
an.tter
anna🍄 :
а як саме треба дихати під час цих вправ?
2024-02-11 09:11:00
9
user7339107560061
Valin_ka :
вы думаете что человек с лишним весом сможет это сделать ?
2024-02-13 10:24:39
8
sonnmmkk
sonnmmkk :
Так нужно делать эти упражнения либо нет ?
2024-02-02 11:47:17
12
qowrtsll
🐈‍⬛ :
скажите пожалуйста про питание,что можно/нельзя?? заранее спасибо)
2024-03-12 10:31:09
5
vinylovybintik
VinylovyBintik :
Давайте дружно напомним, что физиология существует
2024-02-11 19:33:38
17
aloissia_
Aloissia_ :
Сначала подумала, что снизу это оценка упражнения "три из десяти" и речь шла о девушке, которая не может убрать живот, дальше опять подпись "она".😬
2024-02-11 18:17:41
15
daria_lisa_
_25_kitten__ :
а что делать если я угольник не могу сделать , Я падаю
2024-03-05 09:41:02
1
vik.fed__
🙈✨ :
дивне питання. але як це 3/10?
2024-03-25 17:19:17
1
ademibaktybekova6
🖤Ademi❤️ :
По сколько нужно делать эти упражнения?
2024-07-24 15:18:38
2
zorya_arm1
Zari :
у меня вес 55-56 кг за какое время я смогу сбросить 7 кг ? есть немного живот после родов и целлюлит только на ногах заранее спасибо
2024-03-08 18:25:35
2
your_masha17
your_mouse 🐀 :
Можно артикул? 🥺
2024-02-01 19:05:34
1
olena_mik
Olena)) :
Через скільки приблизно буде видно перші результати?)
2024-03-15 10:44:15
2
alalaalya_m
Аля :
что делать с "домиком"?...
2024-03-12 21:13:51
0
nagiseishiro012
ǫɪᴀɴǫɪᴜ (!) :
лучше делать утром/вечером? до/после еды?
2024-02-15 21:04:11
1
kotofeikina
Сальваторе :
А через сколько времен появится результат? У меня вес 60 кг при просто 168
2024-02-19 10:42:26
0
To see more videos from user @ninel_trainer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About