@nicholasdesapersonal: 4 hábitos pra secar 1kg ainda essa semana: 1️⃣ Beba 3 litros de água por dia 2️⃣ Foque sua alimentação em COMIDA DE VERDADE 3️⃣ Evite açúcar e industrializados, mas sem se proibir! 4️⃣ Faça um treino metabólico de 15 minutos por dia 🫵🏽 Cuide de você porque você é importante! 👇🏼 Comente “1 REAL” 👇🏼 Comente “1 REAL” 👇🏼 Comente “1 REAL” #habitor #barriga #emagrecer #comoemagrecer #comoperderpeso #saude #emagrecimento #rotina #treino #dieta #alimentacao #nutricao
Nicholas de Sá
Region: BR
Thursday 01 February 2024 14:52:20 GMT
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Comments
matheus04591 :
1 real
2024-04-21 19:58:46
1
A’S🫶🏼 :
1 real
2024-02-02 08:34:28
2
Raquel Saez :
um real
2024-02-03 16:54:14
2
Catarina :
um real
2024-02-17 11:35:34
1
rafaela_Correia23 :
1 Real
2024-02-29 22:30:55
0
Valter Soares :
1 real
2024-02-28 22:26:18
0
Jean Carvalho :
1 real
2024-04-19 09:49:06
1
Miriam :
Acordo pela manhã e tô pulando corda 1.500 pulos , serve como cardio ?
2024-02-05 10:50:49
18
Canellaboy83@gmail :
🤔Beber água e não fazer exercícios não adianta de nada 😕
2024-02-26 12:42:35
8
Thiago Nascimento :
O que é um treino metabolico??
2024-02-06 18:53:55
44
Matalulu10 :
O 3 é o mais difícil 😆
2024-02-01 17:21:48
5
azideia :
treino muay thai, jogo futebol, como bem evito açúcar e continuo com o mesmo corpo oque pode ser?
2024-02-28 05:14:55
4
vane_massarolli :
quantos ovos posso estar comendo ?
eu como 3 no dia esta bom?
2024-02-02 12:18:03
1
kennenberg :
eu trabalho de iFood de bike bebo uns 7 litros de água ksksksksk
2024-04-22 16:16:38
2
Mile💖 :
o tio eu como doce toda tarde as 3:00 pq eu estudo de tarde faz mal ????
2024-04-17 01:23:15
3
Carla Corcetti :
Trabalho 12x36, levanto 4:50; posso treinar a noite???
2024-05-23 14:27:37
2
Laura Dias :
por que 3 litros? não seriam 35ml para cada quilo que temos? sem contas que frutas e legumes também contém água.... enfim
2024-05-26 14:46:53
0
🍀 :
se tomar mais do que 3 litros de agua tem problema??
2024-05-05 16:07:12
0
Barreto Barreto :
toppp
2024-04-22 05:34:44
1
.......................... :
vlw mano
2024-04-09 22:37:34
1
Vivi_ :
1real
2024-04-08 19:34:41
0
Nalu Fagundes💌 :
BRABOOOOOOOOO!!!
2024-02-01 22:11:38
3
Família Santos :
Boa ideias
2024-02-01 15:27:08
3
.natanaeljesus.765 :
1 real
2024-02-25 17:54:19
4
Karolina_ Souuza :
1 real
2024-02-06 18:52:59
3
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